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怎么样才能把甘油三酯降下来
我的
甘油三
脂很高,2.28
怎么样才能降下来
答:
回答:问题分析: 你好,正常人甘油三酯小于1.7mmol/L,你的2.28属于轻度偏高,这个跟饮食关系很大,同时跟你缺乏运动有关。 意见建议:
建议平时多吃蔬菜水果
,少吃油腻油炸食物,多运动,有助于降低甘油三酯,必要时服用非诺贝特降低甘油三酯。
如何让体内的
甘油三酯降下来
呢?
视频时间 00:42
甘油三酯
超标,吃什么东西可以
降下来
?
答:
这种情况下想要把甘油三酯控制下来,
可以首先少吃高脂的食物,同时注意少吃碳水化合物(米和面),多吃新鲜的蔬菜
,这时候可以有助于甘油三酯的降低,但是只做到这方面未必能完全把甘油三酯全部降下来。更多的时候还要配合运动,而且要坚持远动,让运动成为一种习惯,这时候甘油三酯会降低的更加明显。当然,如果这两点做好了,很多...
甘油三酯
高
怎么
办
答:
治疗方法一、高血脂:
1、药物治疗:因甘油三酯增高明显
,应在医生指导下
服用降脂药治疗
:1)
吉非罗齐
600mg 日 2次;或力平脂 0.1 日3 次服。此类药物的降脂特点,主要是降低甘油三脂、兼降胆固醇,适于高甘油三脂血症。2)在血脂有明显下降后,可选用脂必妥等中药制剂治疗。2、同时注意:饮食控制...
甘油三酯
为什么会高,
怎么样才能降下来
,我的结果是19.57,该怎么办
答:
第一,饮食吃的多 第二,运动消耗少
,第三,这么高的,本身可能遗传素质有问题,以上可能导致这么高的,甘油三酯,不光心脑血管问题,也可能急性胰腺炎,那也不得了的。另外化验错误,但是一般你这样高的,我就是放置过夜的血,表面都是有一层脂盖,像奶油一样。治疗目前是就得先要用药控制,贝特类...
甘油三酯
高吃什么
才能降下来
答:
2、有助降
甘油三
脂的食物,如:甜杏仁、马齿苋,还有豆类,大蒜等。3、还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等,也可以常吃。4、饮牛奶宜去奶油,不加糖。蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物。少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用...
怎么降甘油三酯
答:
一、适当参加体力活动 运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。因此,高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时,
应该采用药物治疗
。在药物的选择方面,可以选用烟酸或烟酸的衍生物,如乐脂平。对血清...
甘油三酯
4.13该怎么控制,
怎么样才能降下来
答:
如果想快速将血脂下降,最好是服用降血脂的药物,但是下降也有一个过程的,另外饮食上要注意清淡,低脂低盐。
甘油三酯
偏高
怎么
降低?
答:
如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等,都可引起外源性甘油三脂增高。2)减少甜食或碳水化合物的摄入:摄入过多的甜食或碳水化合物(如米、面食),可在肝脏中转化为
甘油三酯
,引起血浆中内源性甘油三酯增高。3)具有降低血脂的蔬菜有:洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。
体检出
甘油三酯
偏高
怎么
办?有没什么小妙招可降低数值?
答:
1、调整好饮食
甘油三酯
水平超标容易让血液粘稠,身体的循环会出现障碍,某些部位血液缺乏了,疾病就会入侵。因此,要通过饮食调节的方式来降低甘油三酯水平,在饮食这方面多补充不饱和脂肪酸,还可以适当获取维生素,可以发挥良好的抗氧化效果。而不饱和脂肪酸可以让血清胆固醇,甘油三酯水平降低,疾病
才会
更快...
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