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怎么样拍胆经
胆经
在哪,
怎么敲
及注意事项
答:
敲胆经是为了强迫胆汁分泌,不需要要很用力,
把自己的手举起来,随势下降敲打就可以了.一般不会敲出乌青来的
,敲出乌青有两种情况,一,可能是太重了,等乌青退尽了再敲,每天每条腿只要二分钟,有时候忘记了也没有关系,用不着太认真.二,不是敲的关系,而是你本身的凝血因子不够,平时皮肤也易出乌青.可以吃...
捶
胆经怎么
捶
敲打胆经
用什么锤好
答:
胆经怎么敲呢?其实也很简单,
每天沿着自己的大腿外侧从上往下敲,一直敲到脚踝,来回敲三次即可
。由于大腿的脂肪比较多,敲大腿外侧的时候可以适当地用一点力气,这样才能更好的敲到胆经,敲的才会更有效果。早敲胆经-晚推肝经1、敲胆经是有穴位位置的但是初学者摸不准关系平均分布着敲就可以捶胆经怎...
什么是
敲胆经
如何做?
答:
敲胆经就是通过敲打穴位达到疏通经络的作用。
方法:每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次
,也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位 。这个运动,主要在刺激胆经,强迫胆汁的分泌,提升人...
专家讲解
敲胆经
瘦腿法
怎么样
答:
坐在床上伸直双腿,或者把脚放在一个小凳子上,用拳头去捶大腿两侧
。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖,敲50组(从pp 侧面到膝盖处,敲一整条下来算一组)就差不多了,如果你心急,可以多敲一些,但是贵在坚持。可以一天敲一次,也可以两次,反正有空就敲一下。敲胆经瘦腿法...
男生
怎么样
可以迅速瘦腿,主要是大腿。
答:
一、
每天敲打胆经50遍
。
就是大腿外侧,从屁股到膝盖那段,要一下一下有力度的敲打,从上到下算是一遍
。敲完感觉大腿外侧热热的就对了。一周以后你会突然觉得自己不太喜欢那些油腻的东西了,想吃清淡的,然后就可以正式减肥了!二、早上一大碗豆腐脑,一小碗豆浆(偶都用上大海碗了)三、上午十点半...
关于
敲胆经
瘦腿
答:
我妈妈从一本养生书看的..就给我垂..有用.我没有副作用..但力道要大..才有用..坚持..2.3个星期可以看到效果..敲腿也有用.希望你可以瘦..按摩心包经也可以..排除积液.有用.一边50下最好
敲胆经
有人试过没
答:
呵呵,我也是看了求医不如求己后,知道了所谓的一招两式。然后就安上面说的做了,坚持了有一年的时间了。效果很好。不过确实和书上说的一样,我体形减下去了,小腹都收回去了,但体重反而略有增加。不得不信啊。我想只要坚持,就一定有成效。祝你减肥成功!
敲胆经
后流鼻血。是
怎么
回事???
答:
敲胆经
一般就敲大腿外侧,你为什么从脖子到脚的敲呢?下肢敲是引血下行的,你容易流鼻血就不要在上身敲,还有胆经是属于阳经的,不适合晚上敲的应该白天敲,阳气生发太过对睡眠不好,晚上只适合敲阴经,如按心包经,肝经,肺经,这些都是阴经。首先要确定是不是跟敲胆经有必然的联系,你先停敲一...
刮
胆经
和肝经可以用甘油吗?
答:
刮肝经
敲胆经
这种方法经可以疏通肝经经络 疏肝理气 清泻肝火;胆与肝相表里 敲胆经有着相同的做用。 但对减肥没什么效果, 减肥应该选择脾经和胃经;但还要因体质选择补发还是泻法 不然会伤到身体的;胆经就是腿的侧线。敲大腿上差不多 带脉在肋骨向下胯骨向上。晚上睡觉的时候敲好了,每天敲个十几...
血虚
敲胆经
有用吗?
答:
血虚
敲胆经
是没用的了。因为胆经他不去管血的了,胆经它只是和肝经相表里而已了!按摩一下肝经或者心经的话,可能还有点用处,因为肝经它是藏血的,心经它是生血的了!但如果血虚的话,就应该滋阴补血了。多吃一些含铁的食物,平常也多吃一些营养的食物,才能够让身体气血充足了。血虚的人吃一些...
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