普通人如何建立强大的心理素质?答:首先声明,我是人不是神,虽然心理素质强大无比,但说的话肯定不是宇宙真理,自然难免有偏颇之处,人生还得你自己慢慢去悟,我只是把一把锋利的刀默默交给你,用不用、怎么用还得你自己决定。 我要表达的东西是确认无疑的,但是文字是随想随写,可能有些散乱,遣词用句可能会有疏漏,以后也许再做弥补、更改。 开宗明义...
怎样让自己的内心平静且强大?答:怎样让内心平静且强大? 1、有自己的兴趣爱好,并且花很多时间在自己的兴趣爱好上,既可以消磨时间,又可以让自己得到快乐,可以让自己的心情平静下来。 2.多锻炼身体,让自己有一个非常棒的身体,身体素质好,头脑也更清醒,内心也更容易受控。 3.定期反省、反思自己,复盘自己走过的路,总结经验教训,不断地改进自己,不断...