改善气色吃什么?答:首先注意饮食、生活规律,好好休息,适当多吃一点银耳、大枣以及蔬菜水果等,酸奶、牛奶等也要积极补充,希望能帮到你~望采纳!谢谢。 脸色不好可以吃什么改善?(脸色黄) 多吃水果蔬菜,给体内补充足够的维生素,这样才能改善内在,注意防晒,然后就是做美白面膜啦! 1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,...
如何才能气色好?答:问题一:怎样调理,才能让自己看起来气色好? 注意按时休息,多喝水,吃些水果,蔬菜,红枣,大豆……就是保持营养匀称,还有就是适量的运动。只有康了,气色就好了。 问题二:怎样使气色变好? 女人气血是很重要的,中医的说法,女人全靠气血养. 可以从平时的饮食中调节,建议如下: 1 早饭,吃荷包蛋,加枸杞子,连汤,...