心里很压抑,开心不起来怎么办答:人之所以有压力心情不好 是因为把某件事情看得太重了,或者过于执着于结果.想把这件事情做好,却往往达不到自己的目的或者所期望的.如果这件事情已经造成了这种后果,我想您还是放下,因为这个结果已经成为事实,就说明已经变成了历史,无法改变,现在要做的就是从中获取失败的经验,使自己不要再重蹈覆辙,再...
为什么感觉自己每天都不高兴,感觉活的郁闷?该怎么办?答:因为不满意,所以高兴不起来,因为不满意,所以心情才总是觉得郁闷。 这种情况下你应该找找原因,看看自己到底是对生活中哪里不满意?只有找到了原因,才能够真正想到方法来解决问题。 如果你是因为独身一人,没有男朋友或者女朋友太过寂寞,那么就努力去拓展自己的朋友圈,接触更多的人,也给自己更多的机会,缘分也要靠自己...