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总感觉自己不开心
我的心情很坏,但
我不
知道自己要怎么做才能让
自己开心
,又不想给别人说...
答:
接受不能改变的,不要迷失了
自己
.6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.人的一生,到底在追求甚么?人生是一个过程,不是一个点。人生在于过程!生命在于每一天,而这每一天都是唯一的,不可能再重复,所以我们应该让自己的每一天,每一分钟都成为美丽和
快乐
。
人为什么会
不高兴
?
答:
很多时候我们都很难控制
自己
的情绪,而若是能做到控制自己的情绪,那必定是一个成功的人士。其实我觉得人生的多姿多彩在某一方面也是由于人的情绪引起的,如果一个人
一直
淡然如水,不会
觉得不开心
,或者说不会觉得难过伤心生气,如果这些情绪他都没有的话。那么我觉得他也丧失了很多人生的乐趣。我们
经常
...
上班太忙太累了,
感觉自己
越来越
老
了,像大妈了,朋友圈也不爱发动态,也...
答:
上班太忙,太累了,
感觉自己
越来越
老
了,像大妈了,朋友圈也不愿意发动态了,也不喜欢自拍了,不喜欢打扮了,我认为你不是说是你老了,而是你的心态变老了,可能是工作压力太大的原因,所以你要懂得去放松自己。改变自己的想法。现在的人都是这样,忙忙碌碌的,如果真的感觉到太累了,压力太大,...
孩子总是
不开心
怎么回事
答:
孩子
感到
让父母满意遥遥无期,他就变得
不快乐
了;可能是家庭关系比较紧张,父母的感情出现了裂痕,或者父母
经常
争吵,孩子经常担心
自己
的家庭会不会随时分裂,他很难快乐得起来;如果孩子进入青春期,自身身体激素的分泌,也会使得孩子出现一些大的情绪变化;还可能是家庭遭遇重大变故,孩子长期不能从悲伤痛苦中走出来,慢慢地变得...
自己
人生最近不幸剧变,身边恶毒同事不断伤害
我
,
感觉
得了抑郁症,我该...
答:
生活是什么啊,是酸甜苦辣。生命中我们会遇到很多遗憾的事,忧伤的事。但再遗憾,再忧伤,也没有理由不继续往前走,而这个走的过程没有理由不让自己更快乐一些。赶紧从你哥哥离去的悲伤阴影里走出来,你成天闷闷不乐的,难道是他想看到的吗?你
自己不
努力让
自己快乐
一些是不是也辜负了已经离开了的他...
我
很
不开心
,怎么才能让
自己开心
起来?
答:
如何让
自己快乐
起来?每个人都会有
不开心
的时候,如何让
自己开心
起来呢?以下我整理了如何让自己快乐起来,欢迎阅读!1、感谢你的枕头 感谢物品和它们为你做的事情,会让你
感到快乐
。当你早上醒来,像一个和尚一样双手合十,低下头说:“谢谢你,枕头,谢谢你给我的好梦”!试试用这种方法对待你的床...
我
总是很压抑,
高兴
不起来怎么办
答:
3、找一个没人的地方,大声的吼叫或哭一会,把不良的情绪发泄出来会
感觉
好一些。4、转移
自己
的注意力。心里面实在是难过,就找点事情做,比如打打游戏,或者拼了命地去工作,然后你会发现,慢慢的,自己已经没有那么心情不好了。5、时间总是会冲淡一切,咬咬牙挺过去,一切都会好起来的。
心里
不开心
,
老是
敏感多疑,怎么办?
答:
你好!很高兴与你在这里相遇。希望我的回答给你带来帮助。看到你的问题:“心里
不开心
,
老是
敏感多疑,怎么办?”后,我想说觉察到是改变的第一步,你已经迈出了关键的一步。首先,你说你总是多疑,
我不
知道你这个多疑是从哪儿来的,是安全感不够吗,还是以前创伤的经验的重复呢,我想这些都是一种...
觉得自己
一无是处,什么都做不好也做不会。
答:
4、积极面对代替消极回避 人在状态不好时很有可能会消极和情绪化,比如更易发怒,失控。在发泄情绪之前不妨先预留出一点思考的时间,以便做出理性决定。尝试积极面对而不是消极的回避,会让自己
感觉自己
很能干。5、总是争取做到最好 没有人可以十全十美,也不会万事顺利,但是即使不如意,也要尽量争取...
不开心
,也不难过,具体是一种什么
感觉
?
答:
是任何事都不会成为阻碍的强大。不难过,是即使身为蚍蜉也不难堪的坚定,是即使知道花无百日红依旧照常盛放的平和,是即使被困于低估也不会顾影自怜的坚韧。
我觉得
这种
不开心
,也不难过更像是看透不说透的智者的心态,没什么负担也没什么牵挂,所以没有意料之外也没有世界之外。
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