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情绪从何而来
四大复杂的
情绪
理论,有人能解释一下吗
答:
情绪产生的过程是刺激情境—评估—情绪
。如我们在森林里碰到狼会感到恐怖,但看到动物园里关在笼中的狼并不会感到恐怖。恐怖的产生决定于人们对情境的认知和评估,通过评估来确定刺激对人的意义,从而产生出不同的情绪。
情绪从何而来
?如何控制?
答:
一、情绪管理 分析:情绪没有好坏对错,每一种情绪都是一种能量,是一种提醒
。恐惧、愤怒、悲伤都是生命能量的自然流动,它们会来,就一定会走。情绪最大的特点是你越关注它的时候,它对你的影响越大。当我们真正接受悲伤与不幸不可避免时,我们的苦难反而减少了。在情绪低落时说:我很伤心,比说:...
好情绪和坏
情绪从何而来
答:
情绪记忆,也叫情感记忆,不仅存在于大脑中,还留存于肌肉中、细胞中
。俗话说:一朝被蛇咬,十年怕井绳,就是这个道理。我们还有一句俗话:好了伤疤忘了疼,更是形象地说明,情绪记忆留存于肌肉中的道理。情绪从何而来?美国心理学家埃利斯提出ABC法,即任何诱发性事件A,并不是引起相应的情绪和行为的直...
厌恶
情绪从何而来
?
答:
厌恶情绪通常源自以下几个方面:1. 个人价值观和信念:当某个行为、观点或价值观与个人的价值观和信念背道而驰时
,容易引发厌恶情绪。例如,如果某人对虐待动物持有强烈的厌恶情绪,可能是因为他们的价值观认为保护和尊重动物是非常重要的。2. 个人经历和观察:个人曾经经历过令人讨厌或不愉快的事情,或者...
为什么
情绪
特别容易暴躁
答:
脾气暴躁、易怒可能是以下原因引起:
第一、社会应激因素
,如果碰到经济压力大、家庭关系不和、夫妻关系不好,以及总是矛盾、冲突等问题,有可能会变得脾气暴躁,容易发火,因为长期压力大或者人际关系不好的情况下人们很容易变得特别敏感,动不动就爱发火,严重的时候会与人吵架、打架等。第二、可能是性格...
宝宝的
情绪从何而来
答:
宝宝的
情绪从何而来
1 边缘系统的发育时间是相当漫长的,发展成熟也是逐步完成的。前额皮质中的神经细胞在婴儿出生时都还发育不全,要等到6~8个月的时候,才能真正开始发挥功能。 也就是说,从这个时候起,宝贝才能真正开始感受情绪,并且对边缘系统施展控制手段,想哭就哭,想笑就笑,率性而为。这也是随着年龄的增加,宝贝...
坏
情绪从何而来
?
答:
…这些都是坏
情绪
在作祟的结果。那么,这些坏情绪究竟
从何而来
呢?心理学家们对这个问题展开了讨论。其中一个观点,那就是当一个人的意志被消耗后,就会出现自控力下降的情况,这时人的情绪就会表现出一些负面特征来。比如说,人在长时间的加班后,意志力已经大量消耗了,此时如果再强迫自己继续,通常会...
怎么缓解自己焦虑的
情绪
?
答:
想控制自己的焦虑情绪,首先要知道自己的焦虑是什么,其次要知道我们当下的焦虑
情绪从何而来
。焦虑是我们在面临即将到来的危险时,所出现的身心应急反应。焦虑时,我们的身体肾上腺素加量分泌,心跳加速、血压升高,平滑肌收缩,大量血液涌入骨骼肌和大脑,为即将到来的危险,做好 战斗或者逃跑 的准备。这时我们就会感受到 紧张...
让人烦躁的
情绪从何而来
答:
那就是对心灵的认识。心理学家们对人的思想和
情绪
进行着极其繁琐的分析,这样分析的结果,是将人的形象描绘成了充满矛盾、无限复杂的黑洞。并非说这种种理论不对,而是这些理论的出现,正标志着现代文明一种令人担忧的倾向:我们正越来越远离单纯的、清澈的心灵。 我们的日常生活被种种情绪、...
负面
情绪
之越抗拒越持续
答:
负面
情绪
它
从何而来
?生活当中的10%,我们是无法掌控的,而其余的90%,则是来源于我们对所发生事件的反应,这部分我们是可以掌控的。发生了一件事,你抗拒的是什么?其实它的背后是你的信念与认知,正是这样的信念与认知,造成了你的自动化反应。如果你是基于你的抗拒做出反应,则更多的是负向的反应...
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