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感冒后吃什么补充营养最快
感冒了
应该
吃什么
菜
补充营养
答:
1、选择容易消化的流质饮食如菜汤,稀粥,蛋汤,蛋羹,牛奶等
;2、
饮食宜清淡少油腻
,既满足营养的需要,又能增进食欲,可供给白米粥,小米粥和小豆粥,配合甜酱菜以清淡和爽口为宜;3、保证水分的供给,可多喝酸性果汁如
山楂汁,猕猴汁,红枣汁,鲜橙汁和西瓜汁
等以促进胃液分泌,增进食欲;4、 多食...
感冒了吃什么
食物好得快一些?
答:
感冒了,可以选择一些食物吃好更快,
其食物可以选择流质半流质软食,比如:蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等
。其中,蔬菜可以选择西红柿、黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜、白萝卜、大白菜等,可以做成蔬菜粥。水果可以选择:
西瓜、椰子、马蹄、火龙果、百香果、莲雾
等做成的水果羹。瘦肉可以选择瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉,...
宝宝
感冒后
,
吃什么
东西好得
最快
?为什么?
答:
一、宝宝
感冒后
适合
吃什么
好得快?一般情况宝宝感冒如果是受凉导致的,就要给宝宝吃含有高蛋白和维生素丰富的食物,并且还要清淡为主。可以给宝宝吃牛奶、鸡蛋小米粥、玉米粥、馒头等好吸收易消化的食物,尽量避免油腻辛辣刺激性的食物。如果说孩子感冒的情况比较严重的话,我们可以适当的给孩子吃一些药,但...
感冒了
应该
吃什么
菜
补充营养
。
答:
并可减少和预防
伤风感冒
的发生。适合风寒型伤风感冒者食用。富含丰富维生素C的蔬菜 比如西红柿、菠菜、大白菜、胡萝卜、油菜等。这些蔬菜不仅能够帮助消化、增强食欲,还能增强人体的抗病能力、清热解毒、化痰止咳。感冒期间注意多喝热水,饮食口味上要清淡,尽量不要吃含有咖啡因的东西和甜腻的食物。
感冒了吃什么
食物最好
答:
1、首先是
补充
维他命C和一些容易消化的蛋白质比如鸡蛋,补充维他命C可以喝热柠檬汁,补充维他命C可以提高人体免疫力,
感冒
无非就是人体免疫力下降才会出现免疫系统反应不过来,从而导致感冒等病症。2、洋葱辛温入肺,能解表发汗,适合风寒型感冒,生姜也是很不错的,生姜辛温入肺、胃、脾经,能发散表...
感冒
发烧
了吃什么
好的快
答:
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶,鲜牛奶,鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质,免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人,就要吃那种含有50多种
营养
成分的代餐奶昔,才能
快速补充
能量,恢复得也会更快。2、吃一些含维生素C丰富的水果,比如猕猴桃,鲜枣,...
感冒吃什么
食物好
答:
感冒了吃
一些富含维生素的水果、蔬菜,还有肉类等
补充营养
比较好,并且应该选择清淡、柔软、容易吸收消化的食物。1、水果:如苹果、香蕉、猕猴桃等,富含维生素,可以为感冒患者补充各种维生素。若患者对水果不过敏,一般的水果都可以进食,但是在进食时应该避免摄入过多,避免过凉,注意清洗干净,以免引起胃肠...
感冒了吃什么
好得
最快
呀?
答:
1.柠檬 柠檬当中含有丰富的果胶和维生素,可以帮助患者
补充
身体所需要的多种维生素,起到增强免疫力和抵抗力的作用。而且柠檬虽然口感很酸,但实际上却是一种很典型的碱性食物。经常食用柠檬,可以有效缓解胃酸过多的问题。2.乌鸡 在
感冒
的时候,身体也是最为虚弱的时候,所以这个时候一定要食用一些有
营养
...
感冒吃什么
食物好的快 这些东西多吃一点
答:
1 多吃佐料
感冒后
可适当吃一些佐料如生姜、大葱等。生姜能帮助人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。大蒜、大葱等能增强人体的免疫功能。所以在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。2 鸡汤 鸡汤中含有人体所必须的多种氨基酸,能有效增强机体对感冒病毒的抵抗能力。研究发现,感冒是会使身体产生大量...
感冒了吃什么
食物好得快一些?
答:
感冒了
,吃一些富含维生素的水果蔬菜还有肉类等,
补充营养
,比较好,并且应该选择清淡柔软容易吸收消化的食物,一,水果如苹果香蕉猕猴桃等富含维生素富含,魏,感冒患者补充各种维生素,若患者对水果过敏,一般的水果都可以进食,赞,禁食时,应该避免摄入过多,避免,梁,注意清洗干净以免引起胃肠道不适,二,...
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