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感冒想吃点什么早餐
感冒吃什么
菜谱
答:
1、清淡的汤和粥
。感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。2、
清蒸的鸡和鱼
。人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。3、...
感冒
发烧
吃什么
食物?
答:
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶,鲜牛奶,鸡蛋等等
。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质,免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人,就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔,才能快速补充能量,恢复得也会更快。2、
吃一些含维生素C丰富的水果
,比如猕猴桃,鲜枣,...
感冒
宜
吃什么
?忌吃什么?
答:
1、清淡的汤和粥
。感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。2、鱼。人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。3、
萝卜
。萝卜中的萝卜...
感冒
发烧
吃什么
食物比较好?
答:
大米粥便是很多人
,在感冒以后,最有食欲的一种营养粥。因为大米本身就带有清香的味道,加上长时间的慢火熬制,使得大米粥变得很黏稠。而这样的大米粥,闻着就非常的香,配上适量的米汤,就会让人出现想吃的胃口。所以在感冒以后,熬大米粥来缓解没有胃口的情况,也是一个不错的选择。二、
小米山药
...
感冒
了
想吃点什么
好呢?
答:
感冒
的时候最想喝粥。不管是皮蛋瘦肉粥还是甜甜的绿豆粥都很好。如果可以,最好还有一个信任的朋友或者想见的人陪我一起坐在食堂吃,或者打包给我吃哈哈。因为感冒的时候真的很多东西吃不下去,只喜欢喝些稀食。对于那些平时超爱的重口食物,火锅啊,螺蛳粉啊,鸡公煲啊,基本都提不起兴趣。以前在家...
感冒
时该
吃点什么
好呢?
答:
减少辛辣的虾、鱼和发性的东西,因为发烧、
感冒
时本身消化道功能也减退,少吃热的、发性的食物,比如大枣、红糖等等。前几天感冒,几乎在床上躺了一天,生病。头晕眼花的后来干脆连手机都玩不了,只能闭上眼睛胡思乱想。想小时候生病外婆会给做好吃的。猪肝芥菜粥,配上一点凉拌土豆丝,土豆丝淘的脆...
感冒
了
吃什么
食物好得快一些?
答:
2、风热感冒: 饮食宜清淡。尽量避免油腻及胆固醇过高食物,例如鸡鸭鱼肉、牛羊肉、鸡蛋等,如果为了补充蛋白质可以喝点牛奶,补充植物蛋白如豆制品等,上述食物最好等感冒好了以后再吃。 风热 感冒介绍两款粥食: 1、绿豆
粳米粥
。绿豆有清热去火作用,与粳米搭配很不错。 2、冬瓜豆腐汤。宜清淡,其热量低,冬瓜有一定...
有
什么
菜谱对
感冒
病人好的吗?详细介绍几种。好吃而不油腻
答:
功效:薏米扁豆可强健脾胃去湿气,能促进肠胃吸收,还可加强体力以对抗
感冒
病毒。3、红薯姜汤 制法:把一个大地瓜削皮后切成小块,一块生姜切成薄片,加水六碗煮熟后,再加适量红糖,每天早晚饭后喝一杯。功效:地瓜补充营养,生姜可去寒,比较适用于风寒感冒。4、川芎白芷炖鱼头 材料:鳙鱼(黑鲢、...
感冒
,
想吃点
粥,推荐下?
答:
山药粥吧,选山药60克,粳米100克。把山药剥皮后切成小块,与粳米一同放入水中煮熟,加入适量白糖即可食用,每天喝上一小碗就可以了。食安在线上说有一些体质虚弱的人在
感冒
痊愈后,依然会有乏力、精神倦怠、食欲不佳等表现,这个时候就应该选用些具有平补作用的食物进补一下。山药“不燥不腻”,可以说...
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感冒吃啥早餐好得快点
感冒之后早餐吃啥
感冒了早上能吃什么早餐
感冒了早上吃什么好
感冒了早饭吃什么好
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感冒早餐吃啥食物好得快点呢
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