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我觉得自己心里不太正常
为什么我总
觉得自己心里
有问题?
答:
对于自我
觉得
有心理问题的情况,可以首先思考
自己
有这种
感觉
的根源,是格格不入周围的环境,或者是表现
正常
但完全
不
能从内心来认可目前自身的表现?是心境有障碍,或者是对自己或者某种场景有焦虑障碍?如果依然不能清楚的认清自己,建议找专业人员进行了解。大多时候,我们都只是庸人自扰 属于心理暗示类强迫症...
觉得自己
心理有问题,需要调整,我应该怎么做
答:
缓解压力的方法:回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟
,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。...
我感觉我
心理不健康,我脾气太暴躁,易怒,心理素质不好,
答:
1、认识
自己
,接纳自己,善待自己 生活是不完美的,过分追求完美只会伤害你自己。很多心理出现问题的人,往往都是极热爱生活的人,但是爱得过度,变成苛求完美,明显超越自身的条件或社会常识,那就是病态,各种烦扰与不良情绪,都会因此而生,包括焦虑情绪,这个时间对自己在这个世界的定位,总是
感到
无所...
我感觉自己
心理有病!
答:
应该是有点人格障碍
,首先,必须要改掉熬夜的毛病,养成良好的生活习惯,这个很重要。说自己很懒,那是你觉得做什么事都很麻烦,到最后还是做不好,干脆就不去做,逐渐的就什么都不想做,然后就很懒,很颓废,这个需要你在调整作息以后,国外的环境要比国内好吧?每天的强迫自己,早晨起来出去跑跑步,...
为什么我总
觉得自己
心理有问题
答:
不
止会伤害身边的人,还会伤害到
自己
,另外一种角度说明自己是有自卑心理的,怕受到伤害,于是自我保护总会很强烈,一般在你
感觉
到危险的时候,无论危险是不是真的来临,你会立刻把自己包裹的紧紧的,所以,真正能够走进你内心的人是少之又少;过去的事情一般都会随着时间的流逝慢慢的淡忘,但是如果你常常...
感觉自己
心理变得有问题了,该怎么办?
答:
对于第一种情况,没有别的办法,尽快的认清现实。如果
不
跟别人比较,生活中会减少三分之二的烦恼。如果
心里
还是不自觉对比,那么
我
建议你多做点事,给
自己
增加成就感。比如去做做义工。深圳的义工有很多,读书会,公益组织,地铁车站,福利院,寺庙等等。当你在发挥自身价值时,精神财富会弥补你内心的一...
觉得自己很不正常
,我该怎么办
答:
暂时的受挫
不
代表永远不行吧,做事就是这样啊,当然是寻找合适
自己
的位置,不合适就得要慢慢寻找,建议你多跟朋友出去聊聊吧,慢慢你的心情就会好的,心情一好,啥事都顺利了,不要把自己封闭了。真的很担心你的状况啊,听你的描述问题很严重啊,首先要学会顺畅的和别人沟通吧,然后再想工作方面的,...
我觉得自己心里不太
健康,希望懂心里方面的人士给我点意见
答:
我觉得自己心里不太
健康,希望懂心里方面的人士给我点意见 我是一个高中生,马上就上高三了,但是我觉得我现在的心态无法去面对以后的高三生活,我怕我会崩溃.我在别人的眼里是一个性格开朗,天生就爱笑,即使了天踏也会笑的人,但是内心深处的我其他... 我是一个高中生,马上就上高三了,但是我觉得我现在的心态...
感觉
现在心理状态很差不知道该怎么办?
答:
感到
心理压抑说明
自己
对目前的生活状态
不太
满意,解决的办法就是先要自己冷静下来,对目前的状态做一个评估,看看有什么问题,问题的关键是什么,等到自己理清了问题,需要找到解决问题的办法。下面为你分享几个调整心理有用的方法。一、多去运动运动不仅能够锻炼身体,还可以保持一个好的心态,经常运动会让...
我总
觉得自己不正常
?
答:
导致你对性特别排斥,甚至是厌恶,建议你去看看心理医生,进行一下心理疏导,或许对你有所帮助。再一个也许是,青春期发育的时候,身体性激素分泌出现了问题,以至于你没有这方面的意识和想法。总之,不管怎样,心情要好点,
不
能只是一味的学习,适当的放松一下,劳逸结合嘛,你
觉得
呢?
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