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手指伸肌腱断裂怎样恢复锻炼
手指肌腱断裂恢复
训练急~~
答:
1、肌腱断裂的锻炼应该及早进行,而且不要急功近利,需要循序渐进才行,逐渐地增加锻炼的强度
,才能使得术后恢复成功,只要平时能够积极地进行锻炼,手术过后的恢复基本上练习三个月就差不多,期间可以咨询医师进行恢复。2、
只要拆完石膏就可以练习
,一开始手指不会有任何的动作,甚至是不听使唤,只要坚持...
手指肌腱断裂如何锻炼
答:
意见建议:您好,功能锻炼刚开始不要着急,
可以先进行被动锻炼,就是自己用手帮您进行手指关节的屈伸训练,要循序渐进,一点一点的增加幅度
,锻炼的幅度以不引起剧烈的疼痛为准。
可以辅助热敷和理疗促进关节局部僵直的缓解
。必要时可以
到医院的康复科在仪器的辅助下锻炼
。希望我的回答能帮到您。
右手食指
肌腱断裂
2根,术后需要
怎么恢复
才能向往常一样呢?
答:
过早活动可造成肌腱断面分离或断裂,过晚活动易发生粘连。
术后消炎是有必要的,可以不再服用其它药物,平时多喝一些骨头汤吃一些有营养的食物就可以
,不要吃辛辣和带刺激性的食物,再一个少吃羊肉和鸭肉等发物。详细说一下
石膏固定后伸肌腱的功能锻炼
:屈腕关节30度,尽量握拳到位,然后在保持指间关节屈...
食指
肌腱断裂
的
恢复锻炼
答:
手指平常要尽可能地做些屈伸的运动 例如挠头发或者握拳之类的动作都可以
当然最好的办法就是
拿笔写字了 运动时还可以做些负重练习
比如在手指上挂一个锁头 多运动可以避免粘连和肌肉萎缩 只要能坚持下去 循序渐进 再配合一些烤电或者按摩 功能慢慢就会有所改善 如果练习得当 一般只需几年 就可以恢复到...
手指肌腱断裂
,2个月了,弯曲的时候只能弯曲一点点就绷住了,弯不下去,怎...
答:
回答:问题分析: 恢复治疗:1,每天坚持多次少时热敷手指,促进手指的血液循环。(热敷时间不易过长,一般感到手指烫就停止,然后做些简单手指按摩。)2,每天坚持握拳
运动
,以
恢复手指
的力量和功能。(握拳动作不易过快,过猛,要慢慢的来,避免造成二度伤害。)3,按照中医理论,按摩伤手的另一支痛点。简单就是这些...
手背
伸肌腱断裂
10根,术后
怎么锻炼
?经过锻炼多久才能握拳?现在
手指
能伸 ...
答:
如果你现在已经拆石膏!就可以适度
锻炼
,
手伸直
,不动前面两关节,用没受伤的手轻轻往下按,感到痛了停留10秒钟,再往下按一点,再停留10秒!能后收回伸直,回收的时候千万不要主动伸直,用另外一只手帮助伸直,因为
肌腱
往下拉动伸长就会脆一会!每天锻炼10多个来回差不多了!注意千万别用力过猛!锻炼...
手指
筋腱断后、
怎样
做康复性
锻炼
?
答:
你有感觉吗?如果食指内弯,还能弯吗?能弯就没段,无力就是其他原因了,也许是神经感觉,如果你自己
锻炼
在不疼的情况下慢慢锻炼(握拳,
伸指
,外拉,做
手指
操)然后慢慢自己感觉加点力量,切记不要拿重的东西。粘连也可以练开。自己锻炼效果最好,但是也可以做松解手术。如果
肌腱
在
断
,两个月以后没是...
大拇指
肌腱
有几根?
断裂
后
怎样
功能
锻炼
?
答:
大拇指肌腱:包括负责屈指的拇长屈肌腱1条和负责
伸指
的拇长
伸肌腱
和拇短伸肌腱。根据损伤程度及修补是否牢固来决定功能
锻炼
的方法及强度,一般医师要求石膏固定3周左右,可以在石膏保护下主动或被动作肌肉活动。总之,活动越早
恢复
越好。术后4周去除外固定以后可开始训练穿衣服、使用餐具,2个月后开始训练...
我的右手背
伸肌腱断裂
了现在3周了拿掉石膏了我该
怎么
去
锻炼
呢?用什么样...
答:
肌腱断裂
在拆石膏当天开始功能练习。只要是积极
锻炼
,逐渐加强锻炼强度,练3个月左右能
恢复
9成以上。我30天拆石膏。拆石膏当天开始练习,功能练习.活动开始时,
手指
不会有动作,就像是手指不听使唤,但坚持下去,就会发现每天都会有进步。多给自己信心。要用另手帮压,压到要感觉到疼痛 ,并在此状态下...
手指肌腱断裂
术后
恢复
!
答:
现在就需要积极功能
锻炼
。(锻炼方式:主动
伸直
,被动屈曲,力量需循序渐进,避免猛力,到极限后暂停10秒钟,再继续锻炼。目标是尽量接近健侧活动范围)2、
指
深曲
肌腱断裂
未缝合导致最前面的一节不弯。此种可能的话,只有再次手术缝合,否则是不可能活动的。建议正规医院就医,可做检查后明确。
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