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打球老是磨前脚掌怎么办
打篮球
为什么
前脚掌
常
磨
起皮
答:
首先应该是大水泡
。 不得去除皮肤。
您可以用镊子将其抬起,看是否有镊子。 如果清洗干净,将不会有异物
。 如果是的话,它会在浅的时候自己出来。 担心,您需要查看该皮肤是否可以根据情况生存并且不会被感染。 如果没有问题,它将变得更好。脚被鞋磨破皮了露红肉怎么办
1.建议反复用盐水冲洗
。2....
为什么
打球总是磨前脚掌
答:
这与你的步法,运动量,所处位置有一定的关系。
建议你不要穿新鞋,穿那些旧一点的,磨出来的鞋会好一些,再有注意使脚的发力尽量均匀
,不要过分集中于某一点上,不要一次打太长时间,要有个休整的过程,打控卫需要各种变相,快速突破,急停等技术要求,更易磨脚。
每次
打篮球
久了 左右脚一发力
脚掌
发力部位的那块皮就
磨
错位或着磨开...
答:
所以快速突破上篮也好,急停投篮啥的也好
,这一系列急停动作你刹车那一脚请大一点,这样减速时间久多一点,重心压低一下,这样你脚掌整个受力就不会给你前脚掌太多压力。而且最关键的,这样好看且实用,急停一个大步,换手一过裆,另外一脚一用力就是一个裆下变相的急停急起。我现在长穿帆布鞋打球(野...
为什么每次打完球
前脚掌
大拇指下面那都会
磨
个泡,掉层皮。。安踏,李宁...
答:
你可以尝试找鞋底稍微宽一点的鞋子,不要把脚包的太紧,袜子也不要过于厚(我个人喜欢厚点的
,不过透气真心不好),打完球用热水泡脚,除去真菌。先这样试试看吧。
打篮球
时
磨前脚掌怎么办
?
答:
破皮后是新皮露出来,当时很疼,但是消了毒,
休息一天马上就不疼了!应该不影响你比赛~但是要注意比赛中不要再次刺激皮而且没有长好的地方
,贴上创可贴,穿紧的船袜,鞋子要选好,系紧鞋带,以免变向时脚在鞋内摩擦~祝好运!
打球
的时候
前脚掌磨
的厉害,
怎么
破
答:
正常情况下不会这种情况的,要看看自己是否奔跑发力不对,还有就是要穿专业的篮球鞋,穿那种厚实的运动棉袜。
打球
是脚
总是磨
起泡,还会疼,
怎么
保护
答:
1.如果是
前脚掌
起泡,可增加个软鞋垫 2.如果是脚后跟上沿,可能是鞋小,或者是鞋后尾过硬,穿个棉袜要不就在后跟那贴个创可贴 建议:1.穿宽松鞋子,太新的鞋子过硬,脚很累而且容易扭伤或者起泡 2.袜子最好穿棉的,舒适柔软,尼龙类的硬而且
打球
后很臭 希望对你有帮助,并祝你球技突飞猛进!
我的篮球鞋
总是前脚掌
左侧容易
磨
坏了,尤其是全脚掌气垫的,磨坏了老...
答:
打法问题,估计是你习惯用左脚向前滑步急停然后做动作,突破第一步也是左脚做支撑比较多。前掌磨损严重说明你的突破比较多,现在的篮球鞋很少有做定向耐磨的。买nike的话,现在LBJ和ZK以及KD都有带XDR耐磨技术的,但是就算有XDR球鞋的耐磨程度还是一般。比较耐磨的是李宁08年左右推出的米其林外底的篮球鞋,...
打篮球前脚掌总是
起泡
答:
首先,分析
打篮球
时脚掌起泡的原因,很可能是因为打法不当。比如,频繁的急停和变向,以及
前脚掌
瞬间发力过多,都可能导致脚掌起泡。因此,建议在训练中适当控制启动速度,避免过快导致受伤。其次,剧烈运动可能导致脚底起泡。为了避免这种情况,建议采取以下措施:1)坚持
经常
性锻炼,逐步增加强度,让身体和...
羽毛球球鞋为什么左脚
前脚掌
内册(大脚趾母那里)最容易磨损。是步伐不...
答:
正常现象,说明的你步伐不错。要是不磨才应该考虑一下你的步伐是否有问题呢。另外看看你的鞋子在那个地方也多出来一块胶啊,就是为了防止那个地方磨损的。当然要是那个地方没有胶的话说明你穿的不是专门的羽毛球鞋。
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