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打篮球伤身体吗
常
打篮球
的人会留下哪些终身伤.?谢谢了,大神帮忙啊
答:
篮球运动伤
1. 打篮球容易发生[骨骼以及关节]的伤害
。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。预防的办法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过分,同时要训练强化膝关节周围的运动。 2. 脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带...
对于一个
打篮球
的人来说,为什么他的身上有很多伤?
答:
在篮球运动中,
肩部损伤的发生率相对较小
,在推撞过程中有时会发生挫伤或关节脱位,也有可能是重复投篮动作导致肩肌腱发炎、肩关节挤压综合征。躯干损伤1.背部肌肉劳损最常见的躯干损伤是背部肌肉劳损,通常发生在快速改变身体姿势的过程中。如果是轻微的拉伤,可能不影响运动成绩,但是如果是严重的拉伤,甚至...
为什么
打篮球
那么容易伤腿?
答:
因为
篮球
本来就是高对抗的比赛,而且篮球运动员个子都比较高,
身体
的重量对腿的压力比较大。在比赛过程中,运动员要不停地跳,急停,瞬间提速,都有可能对腿部肌肉和韧带带来很大的压力,在激烈的连续对抗下就是容易伤腿了
打篮球
的时候哪里会比较容易
受伤
?
答:
一、打篮球容易受伤的部位
1、膝关节慢性损伤
篮球运动有一个特点——防守滑步。滑步的时候处于半蹲位,膝关节弯曲,长期的左右滑步易使关节面磨损,侧副韧带松弛。另外,反复的起跳、落地对膝关节也有很大的冲击,尤其是起跳瞬间,膝关节要承受2-3倍的体重重力。预防:充分热身,尤其在冬天。可以在球场...
打篮球伤
腰么
答:
伤,如果经常突破上篮经常会再不经意间造成腰伤,或者和别人发生冲撞,建议
打球
之前话几分钟活动活动,总比腰伤了之后造成的麻烦要好的多。
孩子
打篮球
容易
受伤吗
?
答:
孩子
打篮球
容易
受伤
,因为打篮球可以说孩子的力气大,冲劲儿猛,这样一旦蹦碰撞,都容易受伤。
打篮球
的人基本上都有
伤吗
?NBA的球星进NBA之前一般都有伤吗?
答:
篮球
是一个需要起跳的运动 ' 及对抗, (有时起跳的时候 还会产生
身体
碰撞)所以 如果脚踝在一定力量下踩到别人的脚或者物体,容易崴脚 2.崴手 易发性 ★★★ 严重性 ★★★ 倒地时 位置不好或者力量过大,用手撑地,容易崴手以及骨折 (nba运动员倒地一般情况下不用手支撑 就是这个原因...
打篮球
是不是很容易
受伤
?
答:
很容易
受伤
。1。要经常活动,不要一个月出来一次,那样很容易受伤;我基本上每天运动一个小时以上,
打球
8年了,基本没伤过。好几次,我落下脚踩在别人脚上,扭了,但是活动了一下,还能接着打。这和你
身体
状态有关。2。打球之前视察场地,太差了就别打了;3。打球之前视察这个场地上的人,有些人...
长期
打篮球
会对
身体
造成哪些损害?该如何预防呢?
答:
篮球是一项剧烈运动,也是
身体
对抗运动,那么经常
打篮球
会出现那些伤病呢,下面给大家介绍一下:1、擦伤,擦伤在篮球运动中是很常见的一种伤病,在抢篮板或身体对抗中会有出现。2、膝盖损伤,篮球运动少不了弹跳和拼抢以及跑动变向等。3、脑震荡,篮球中可能会出现脑震荡情况,球打到,拼抢中撞击到或摔倒...
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