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打羽毛球和乒乓球哪个好
乒乓球和羽毛球哪个
对身体好
答:
这两种运动对身体都很好
。1、乒乓球:乒乓球是一项非常适合中老年人的运动,因为对身体的负荷较小,同时可以提高反应速度和手眼协调能力。对于一些身体状况较差或年龄较大的人来说,乒乓球是一个相对容易适应和掌握的运动。此外,乒乓球还可以提高心肺功能和增强肌肉力量。2、羽毛球:羽毛球对身体的要求相...
锻炼身体
打羽毛球好
,还是
打乒乓球好
?
答:
羽毛球能够锻炼全身
,参与的器官多,练习1~2年就有明显提高,可以增强兴趣,后仰动作多,对颈椎的锻炼优于乒乓球,混双比赛多,便于结交异性朋友。乒乓球作为国球,可以让几乎所有人都参与进来,限制性趋近于零,可以锻炼手、腕、臂等部位,对腰、腿等部位的锻炼不如羽毛球。羽毛球和乒乓球各有优势,...
打羽毛球好
还是
打乒乓球好
?
答:
这两个运动都是隔网运动,有一些相近的地方,
相对而言羽毛球运动量比乒乓球大
。但参与哪项运动?是否合适?就看具体的人了。一是个人的喜好,爱好是最好的老师;二是看年龄,青少年这两个运动都适合,中年人也没问题,老年人在参与羽毛球运动时就要注意运动量的控制了。
羽毛球和乒乓球哪个
健身更好?
答:
个人认为羽毛球比乒乓球健身
,因为羽毛球运动他会来回跑动,带起四肢力量,活动范围广
乒乓球和羽毛球哪个
比较好,能够锻炼自己的身体
答:
1、
羽毛球
优点有:男女老少皆宜,趣味性强;入门上手很快,成绩提高快,练习
乒乓球
5年都感觉难以提高,羽毛球1年半载就有明显提高,可以增强兴趣;后仰动作多,对颈椎的锻炼优于乒乓球;场地开阔,空间高大,空气好,心情舒畅,优于乒乓球;跑动范围大,全面锻炼跑、跳的反应能力;羽毛球是全身运动,...
在小学阶段,
打羽毛球好
还是
乒乓球好
?
答:
运动量适中,有助于小朋友的骨骼发育和预防老年人的骨质疏松。但是
羽毛球
比
乒乓球
还是有一个显著的缺点,羽毛球的成本太高,加上羽毛球比乒乓球的消耗速度更快,有时候一场小比赛下来要消耗几桶球,技术一般的两个人打2小时也得3个球左右,经济条件还行的都没多大影响。
羽毛球和乒乓球哪个
适合孩子?
答:
羽毛球更适合孩子学习。相比
乒乓球
,羽毛球运动量更大,锻炼价值也更大,可以起到更好的强身健体效果。此外,羽毛球塑身效果好,适合孩子长久练习。将来即便是成年之后也可以经常
打羽毛球
,减肥效果好于打乒乓球。一是羽毛球的运动量相对更大。这个很好理解,羽毛球场地远大于乒乓球场地。既然是为了让孩子...
六岁儿童
乒乓球好
还是
羽毛球好
答:
个人认为
打羽毛球好
点,两项运动都很好,羽毛球的活动范围大一些,如果不是说想当运动员的话,羽毛球能锻炼孩子的体能,
乒乓球
练技术 当然了尊重孩子个人的意见很重要
是
羽毛球好
还是
乒乓球好啊
?
答:
你可能消耗的体力就多,然后他的运动强度就相对来说就更大一些。所以说这也是为什么有些人喜欢玩乒乓球,有些人选
羽毛球
的情况因为美些,每个人都是根据自己喜欢程度去选择这些东西的所以说对于运动强度来说的话,羽毛球,肯定是相对来说更大一些但是对于乒乓球来说的话很多人可能更喜欢
打乒乓球
。
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