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扭到脚筋怎么快速处理
脚面
的
筋扭到怎么
办
答:
1、先用冰敷:脚扭到筋
,刚开始的时候,肌肉会充血,这时候最好的处理方式是减少充血状况,防止进一步恶化,所以要使用冰敷。2、
活血祛瘀
:在受伤24小时之后,才可以开始使用一些具有活血祛瘀功效的药物,这样才可以减少对受伤部位的伤害。3、
使用热水泡脚
:热水具有促进血液循环的作用,在受伤的两天后可以...
脚上的
筋扭了
该
怎么
办
答:
如果脚上的筋扭了,
首先要进行伤脚的制动
,这样能够防止筋进一步的损伤加重,同时可以起到早期止痛的作用。还要早期的进行冷敷,可以
用冰冻矿泉水或者是冰块外包毛巾进行冷敷
,这样可以起到早期的伤处止痛、止血、消肿的作用。还要
早期用云南白药喷雾剂进行喷敷
,这样也能够起到早期的止痛、止血的作用,云南...
脚面扭了筋
很痛
怎么
办
答:
脚面扭伤了筋怎么办,通常情况下,
在扭伤的第一时间之内进行冷敷,如果有条件,可以采用冰袋冷敷,没有条件可以直接用冷水冲洗患处
,持续5-10分钟。采用冰敷时,可以在冰袋外面包上毛巾,防止冻伤,每冷敷5分钟左右,间歇5分钟,交替进行冷敷。在冷敷的同时建议抬高患肢,同时尽量减少患肢活动,以利于消肿...
脚扭伤
了伤到
筋怎么
办
答:
24小时内用冰敷,最好戴护踝
,一般休息3-5天损伤就会自行恢复。如果发生了踝关节的侧副韧带断裂,比如外踝的副韧带断裂或者内踝的三角韧带断裂,这个时候就要进行石膏固定或者是支具固定,禁止下地负重一个月,在这一个月当中可以用消炎、镇痛、消肿的药物,一个月后韧带一般会自行愈合。
跑步
扭到脚筋怎么
办
答:
跑步
扭到脚筋
以后,应该立即进行制动和休息,不要自行活动肢体和活动受伤的部位检查。有条件的要进行局部的固定,包括弹力绷带加压包扎或者夹板临时固定,再上医院进行详细的检查,除外骨折、脱位以及韧带、肌腱严重断裂等情况。如果只是急性的挫伤,要经过制动休息、支持对症治疗恢复,应在急性期进行冷敷,即...
脚背
扭到筋了怎么
办
答:
脚背
扭到筋
一般需要采取冷敷
处理
,到医院进行影像学检查并根据结果采取保守,或手术方式进行处理。脚背扭到筋是临床常见的一种外伤,多见于爱好运动的人群,例如打篮球起跳回落时没有站稳,或者上下台阶时、走不平道路时,发生脚踝过度的内翻或外翻,引起局部疼痛、肿胀、畸形、活动受限的临床症状。治疗上需要...
扭伤脚筋
能自动痊愈吗
答:
扭伤脚筋
一般情况下经过正规
处理
最
快
4-6周可以自动痊愈,具体处理措施一般包括:损伤后应该立即采用石膏或者局部支具固定,以减轻患肢的活动量,避免患肢进行负重。进行肢体适当的抬高,高于心脏的位置,有利于下肢的静脉回流,有利于减轻肿胀和疼痛。扭伤脚筋指的是由于多种原因所造成的脚踝部肌肉软组织的...
脚
扭到筋了怎么
办
答:
脚
扭到筋
要通过以下几种方法缓解:1、如果扭并不严重,磁共振显示韧带没有完全断裂,而是出现韧带的拉伤,这时要进行外固定,比如石膏或者支具。一般休息4-6周,可以逐步的进行慢运动。2、如果扭到筋,核磁共振显示部分断裂,这时要及时进行石膏固定,而且要抬高患肢,起到消肿的作用,同时可以吃活血化瘀...
脚踝
筋扭伤如何
恢复
答:
脚踝筋扭伤后,恢复方法常见于以下几种:1、制动、抬高患肢:损伤当时进行脚踝损伤部位外固定,用石膏或支具固定保护受伤部位,以免发生继发性损伤,固定时间最少为2-3周,且固定期间需要抬高患肢,有利于血液回流、消肿,也有利于减轻局部疼痛;2、冷敷:在受伤48小时内可给予
局部冷敷
治疗,用毛巾包裹冰块...
脚
扭到筋怎么
办?
答:
回答:脚
扭到筋
,其实就是韧带肌腱的拉伤,是指在走路或者是活动的时候协调不一致所造成的,由于肌腱韧带的供血较差,在损伤后恢复的时间比较长。 建议在损伤后的12小时以内局部用冷敷,12小时候进行局部的热敷治疗。最好再做一次损伤部位的拍片检查,了解是否有骨折或者是骨裂的发生。
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