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抑郁症自述真实感受
一段
抑郁症
经历与自救
体验
全过程
答:
我们给自己施加了太多压力要“
感觉
良好”,其实完全可以“感觉不好”,甚至完全可以擅长“感觉不好”。不必保守秘密。把它当做自己拥有存在的正常的东西,像一顶帽子、一件夹克。 毕竟你的感觉是
真实
存在的。(这条是教你正视
抑郁症
、承认、接纳,找到和抑郁症相处的正确方式 ) 2: 虽然感觉(real)存在,但它并非现实(...
抑郁症
患者的
自述
:走出来,你一定会看到不一样的风景!
答:
所以,不要放弃希望,不要放弃自己。
抑郁症
不过就跟感冒一样,只是生了个病而已,没什么大不了的,一切都会好起来的,不要责怪自己,也不要为难自己,抑郁症不是错,也不是道德问题,最需要关心的是你内心的那个委屈的小孩。
抑郁症
患者的自白 | 抑郁就是失去了所有
感觉
答:
作为朋友,他们不需要你帮他们处理抑郁,你能做的最好的事,就是让他觉得跟你相处时,他处在抑郁状态是可以的,是被接纳和允许的。 第一步,就是从聆听他们
真实
的
感受
开始。 当你得了
抑郁症
,你会发现很难向其他人解释清楚,自己到底在经历什么。你可能觉得,说出来人们也无法理解吧。为了试图推翻这道人与人之间无形...
一个
抑郁症
患者的
自述
视频时间 0:21
抑郁症
患者
自述
,活着比死更需要勇气
答:
不管是对于
抑郁症
患者还是任何其他疾病患者,让当事人再去回首过往所经历的一幕幕痛苦往事,我想都是痛苦的,因为这就犹如让你在结痂的伤痛之处,再次把它撕开。这其中的痛和难大概只有经历过的人才能切身
体会
到。 对于这样的暴风经历,我想没有人愿意再次回首或者说是把这些
真实
的时刻和
感受
记录下来。但马特这样做了,...
一个
抑郁症
康复者的
真实
经历告白:我可以痊愈,你也一样可以
答:
真正让我超越抑郁,重新
感受
到生活的美好是我对抑郁这件事的意义赋予,以及我接受了大量心理学的洗礼。我重新整合和改变了自我。我从这段特殊的经历里找到了我活着的价值和目标,这些都让我不仅摆脱了负面情绪的困扰,而且找到了保持幸福心态的秘诀。虽然,我不会感激
抑郁症
曾拜访我的生命,但我也不得不...
一个患
抑郁症
孩子妈妈的
自述
答:
孩子自己也跟我说:你理解我了之后,我
感觉
心理负担没那么重了,也感觉不再是一个人对抗
抑郁症
。听到这句话的时候就感觉我的付出都是有意义的。到现在看着她在我们的陪伴下慢慢的好起来,情绪好转,虽然有时候可能还是会偶尔大叫一下,但我觉得那可能是她发泄情绪,释放压力的一种方式。也不会过于的...
一位
抑郁症
患者的内心
感受
:“对不起,我只是病了”。
答:
我从来不奢望谁能理解这些痛苦,但也请求不要用你的妄自揣测或评价,来更深一次击垮我摇摇欲坠的世界。 我多么希望有一天能像得了感冒一样告诉我的家人,老师和朋友,“我只是病了”。我更希望有一天当我走出
抑郁
,微笑着对你们说:“我回来了”。
中度
抑郁症
自我调节出来了 我想说一说
感受
答:
我知道
抑郁症
是疾病,陷进去就像在深渊里爬不出来般绝望,而且大脑已经受到影响,所以自我调节能力会下降,且这不是靠简单的心理调解就可以立马治愈的。但我曾被确诊过中度抑郁,所以相信我:朋友,我不知道你为什么患病,但我完全能理解你所遭受的苦难和折磨。因为无关缘由,纯粹的痛苦和绝望的
感觉
是一样...
患
抑郁症
是咋样的
感受
,说说看?
答:
走在路上都想着要是被车撞该多好,总之什么都和死挂钩,一心求死,生无可恋了,那种痛苦,没人能懂,活的很压抑难受。其实时间久了,自己都会
感觉
出自己的病态,
抑郁症
其实还是要靠自己想得开。最后是父母逼着我去医院,接受治疗,虽然麻烦,也花钱,但现在恢复的差不多了在医生的鼓励陪伴下,家人...
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