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排球发球形式和方式
发球
时
排球
必须如何发出
答:
排球发球时可以使用正面上手发球、正面下手发球、侧面下手发球、勾手发球等四种方法
。1、正面上手发球 发球时,面对场前,左脚在前,右脚在后开立,左手持球,平稳的将球抛起。同时,右臂抬起并屈肘后引,肘与肩平齐,手掌自然张开,抬头、挺胸、展腹,击球时后脚蹬地,以全掌或掌根击球的中下部。2、...
排球发球
的类型及动作要领?
答:
排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等
。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。1、下手发球 下手发球球速慢、威胁小,比赛中很少使用,但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手...
排球
姿势有几种?
答:
(一)正面下手发球
发球动作较简单,容易掌握,失误少,准确性高。但球的速度较慢,力量小,攻击性较差,一般适用于初学者。 1.准备姿势:发球学生面对球网站立,两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝稍弯屈,上体前倾,左手持球于腹前下方。 2.
抛球摆臂
:左手将球平稳抛起在腹前右侧,离手高...
排球发球
的动作有哪些?
答:
1.正面下手发球:面对网两脚前后开立
,左脚在前,右脚在后,两膝弯曲,上体前倾,左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方,离手约20CM高度即可。以肩为轴,手臂由后经下方向前摆动,身体重心也随之前移,在右肩的前下方腹前高度用全手掌击球的后下方。适用于初学者,球速慢,攻击性不强。正面...
排球发球
有几种
方式
答:
排球发球有直接发球、扣球发球和软弹发球三种方式
。1、直接发球 也称为浮球发球。这是最常见的发球方式之一。发球者将球放在手掌上,用另一只手臂挥动并直接推出球,使其以一个高弧线飞向对方场地。直接发球通常以较低的速度和旋转进行,目的是让接球方难以预判球的落点和方向,增加接球的难度。2、扣球...
排球发球
一般有哪几种?
答:
规则地向前飘晃飞行的发球方法。
其他同正面上手发球
,但抛起球的高 度离上身一臂距离左右,且高度比上手发球稍低。击球前手臂的挥动轨 迹不呈弧形,而是从后向前呈直线运动形式。击球时五指并拢,手腕稍 后仰,用手掌平面击球体中下部;击球时手指紧张,手型固定,不加推 压动作,击球后手臂突停前摆。...
排球发球
有几种
方式
答:
排球发球主要有三种方式。
分别是上手飘球、下手发球、跳发球
,上手飘球是赛场上常用的发球方式,它的准确性非常高,不易将排球打出界,具体做法是:用左手托住排球,向上竖直抛起,带排球下落到与眼睛同高时,侧身挥动手臂用力将排球击出。下手发球是最基本的发球方式,具体做法是:两脚分开站立,与肩同宽...
排球
基本动作要领
答:
排球发球方式很多,而且通常以你擅长的方式发球。最常用的发球方法是
上手发球
,左手抛球,待排球落地位置合适后,右手用力击球。跳发球是一种强有力的发球方法。发球技术要领:1.上手发球。在上手发球时,应分开双腿,左脚放在前面,左手握排球,然后将排球向上抛。左手投球时,右臂抬起,身体稍微向右转。待...
排球
中
发球
一般有几种?
答:
击 球:右脚蹬地重心前移,以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动。挥臂成直线,在右肩前上方,用手掌坚硬部位击中球的后下部。击球后,便可迅速入场。
二、下手发球
下手发球动作技术简单,是学习发球技术的入门。下手发球技术是女生考试项目。准备姿势:面对球网,左脚在前,两膝微屈,左手持球于胸前,右手...
排球
中
发球
一般有几种
方式
?
答:
4、勾手发飘球
。此技术发球时,发出的球不旋转而在空中飘晃不定,给接发球队员造成较大困难,具有较强的攻击性。发球队员由于采用侧面站立,可充分利用腰部扭转带动手臂加速挥动。这种发球方式较为省力,对肩关节负担较小,适用于远距离发飘球。5、勾手大力发球。此发球技术能充分运用全身的爆发力和协调...
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