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排球发球靠哪个部分发力
排球
用
哪个部位发力
答:
排球用小臂和腰腹部发力 在打排球的时候其发力的准确是尤为重要的
,而在垫球的时候主要是利用小臂带动手掌进行发力,同时人的腰腹部要协调小臂完成动作,若是击球时是利用大臂带动小臂和手掌的力量进行发力的,球飞出去的速度也会很大。在垫球时的部位主要是距离腹前的10公分处,而垫球的时候及时的将...
排球
击球和垫球分别用
哪个部位发力
?
答:
排球运动中的发力部位对于技术和效果至关重要。垫球和击球的发力策略各有不同。
垫球时,主要依靠两手掌的协调和小臂的弹力
,发力点位于距离腹前大约10公分的位置。在这个过程中,腰腹部的配合也至关重要,通过压腕、蹬腿和顶肘的动作,能提高垫球的稳定性。相比之下,击球则更侧重于大臂与小臂的联动,...
打
排球
用
哪个部位
打
答:
打此球要用手腕、手臂、肘关节、肩膀和腿部打
。手腕被用来传球和发球,通过控制手腕的力量和角度来控制球的方向。手臂和肘关节用于扣球和处理低球,需要发力来击打球。肩膀则用于控制球的高度和力量,给球以弹跳和发力。而腿部则用于稳定身体和增加力量,通过弯腿和用力踢腿来提高跳跃和上手高度。
排球
传球时用身体的
哪个部位发力
?
答:
应该是有臂,手两个部位
。排球传球,要求很严格的,搞不好,就容易给你裁判个违规,所以,传球的时候,只可以使用手和手臂两个部位,其他部位触球就违规了。因此,排球传球的时候一定要好好的注意。
排球
基本动作要领是
什么
答:
1. 发球:- 站位于发球线后,保持身体平衡
。- 掌心向上,轻轻托住球,手指张开。- 挥臂时力量从腿部转移到腰部,最后通过
手臂和手腕发力
。2. 接发球:- 面向出球方向,膝盖微弯,准备随时移动。- 观察球路,手臂前伸,掌心对准来球。- 用腕部力量将球稳稳接住,并快速传给队友。3. 垫球:- ...
排球
怎么
发球
有力
答:
一、球后旋。这是气
排球发球
最基本的技术,球只有后旋过网才会下沉。通过手掌手指接触球的瞬间拖动让球后旋。二、手掌手指接触球
部位
。手指自然放松张开,切忌僵硬紧张,但尽可能最大面积地接触球,击打球的后中上部,这样球的方向才准。三、抛球平稳。球必须抛在身体右前方,击球高度平头即可。四、...
排球发球
要领六个口诀
答:
口诀:球抛右侧右臂抬,右转胸腹伸展开;全掌推压成上旋,击准
部位
是关键。准备姿势:
发球
队员面对球网,左脚站在右脚前一点的位置,身体重心在后,两膝微微弯曲,左手将球持于腰部,右肩前方约60厘米。挥臂
发力
:抛球的同时,发球队员右臂大幅度后摆动,然后向前方的球挥动,挥臂过程中,重心从后脚移...
排球发球
扣击
部位
及手法
答:
- 右脚蹬地,上体左转
发力
,带动手臂向前挥动。- 手臂做直线运动,击球瞬间如同“正面上手飘球”。勾手大力
发球
:1. 准备姿势 - 左肩对网,两脚自然开立,膝盖微曲,左手持球于体前。2. 抛球 - 同“勾手发飘球”。3. 挥臂击球 - 右腿用力蹬地,转体带动手臂做直臂弧形挥动。- 在右肩前上方手臂...
在
排球发球
时,可以用除了手和手臂之外的
部位发球
吗?
答:
左手投球后,身体微微后倾,举起右臂拉开,然后靠身体旋转(从右向后前旋转),靠腰腹旋转带动右臂旋转。利用手腕的推动动作,用手掌击球(包球),让
排球
向上向前飞。手掌击球的瞬间,击中球的重心,突然停止。传出
发球
不旋转就是浮球;手掌击球时,手掌和手腕施力,使排球快速向前旋转(从上到下)。这是一...
排球
的上手
发球
动作环节
答:
1、两脚前后开立 两脚开立,与肩同宽。
发球
手异侧脚在前,同侧脚在后。肩膀和髋部与球网保持平行,膝盖微曲。注意一定要让重心落在后脚。发球姿势是发球的关键环节之一。击球的力量并非来自上肢,而是下肢。通过正确的动作
发力
,将力从后脚传至前脚,发球才能有力。准备姿势是否到位对发球力度有很大的...
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