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排球打法手势
排球
的正确
打法
姿势
答:
排球的正确打法姿势
1. 准备姿势:身体前倾,双手自然放前。 2. 传球:双手(或单手)传球,手腕手指弹击
。 3.
垫球
:前臂垫球,左手背放右手掌,两拇指齐平。 4.
发球:持球,抛球,击球。注意不要推太猛。
5. 扣球:双手握球,向上挥臂,击球点在额头前方。 6. 拦网:双手向上举,拦网时双手平行于网。 7. 移动:...
打
排球
的正确
手势
答:
1、
传球
。传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥,在很大程度上取决于该队的传球水平。为了争夺网上优势,使进攻战术快速多变,二传手更起着核心作...
排球手势
怎么握排球手势如何掌握
答:
1、叠指法,两手手指上下重叠,掌根紧靠,合掌互握,两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上
。2、包拳法,两手抱拳互握,两拇指平行朝前,两掌根和两前臂外旋紧靠,手腕下压,使前臂形成一个垫击平面。3、正面双手
垫球
的击球点一般应尽量保持在腰腹前的一臂距离,有两小臂腕关节以上10厘...
打
排球
的正确
手势
答:
4、热身运动。先围着排球场跑几圈,变换着花样,交叉步跑,急速 S 弯变向跑
。跑完后开始活动手腕、脚腕、膝关节、踝关节和髋关节,多做几次。接下来该活动膝关节了,两手放在膝盖上,来回绕小圈。然后是放松踝关节,分别转动左右两个踝关节,来回几遍。
排球
的
手势
答:
排球的手势有:
发球手势和接发球手势、传球手势、进攻手势和防守手势等
。1、发球手势和接发球手势。
发球手势可以用来指示队友发球的方向和方式
。发球员需要向后沉肩,高举球,用落下手的动作将球打出,同时指向发球方向的手臂也要向上抬起。接发球手势用于指示队友如何接球。接发球手势的选择取决于发球的方式...
排球
的规则以及
手势
答:
1.高举红旗——界外球 2.红旗斜下指向场内——界内球 3.红旗竖直放在前胸,左手平放在旗子顶端——打手出界 4.高举红旗呈逆时针方向旋转——球碰标志杆 5.不做任何表示——没有看清楚 裁判
手势
及意义:发球 挥手指示发球方向 延误发球 五指(或三指)向上伸张 球队发球 向发球一方伸臂 拦网...
排球手势
动作要领
视频时间 02:25
排球
有几种握手方法
手势
图解
答:
2、
垫球
:用双手的前臂撑起手臂,利用球的反弹力击球的技术动作。在比赛中,球是用来接发球、扣球、截球的,是一项从被动到主动、力求多得分、少失分的重要技术。3、发球:用一只手从网中把球投到对方球场的动作。发球是比赛的开始,也是进攻的开始。排球是唯一不受他人限制的技术。咄咄逼人的发球不仅...
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排球
比赛规则的
手势
答:
1.放在胸前另一手放在旗上端表示打手出界 2.上举表示界外球 3.双手交叉在胸前表示无法判断(是告诉主裁自己没有看清)4.一手举旗空中摇晃表示球在空中界外(即球碰到了屋顶或标志杆等)5.一手拿旗下指表示界内球 主裁判
手势
:1.不当行为警告:出示黄牌或红牌 2.持球:缓举前臂,掌向上 3.触网:...
排球
的规则以及
手势
答:
1、鸣哨允许发球 2、指出发球方 3、交换场地 4、暂停 5、换人 6、应该是拿的黄牌,那就是警告 7、应该是拿的红牌,那就是判罚该方失分 8、应该是拿的红黄两张牌,判罚一名队员出场,不能继续参加比赛 9、打手出界 10、发球未抛起 11、发球延误(超过8秒)12、拦网犯规或发球掩护 13、位置...
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