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排球扣球教学视频
排球扣球
发力顺序图解
视频
答:
首先,
扣球
的发力要从脚步开始。运动员需要做好站立的姿势,保持身体平衡和稳定,然后做出正确的起跳动作。起跳时,两脚要离地同时离开,并且要有一定的弹跳力,这样才能给接球员造成压力。接着,运动员需要挥臂做出强有力的击球动作。在这个过程中,大臂和小臂要形成一个“L”型,并且要保持肘部的伸展。
排球扣球
动作要领
答:
半快球的助跑路线一般同刺网夹角成45°左右,起跳一般在二传出手后快速跳起。击球动作与近体快球基本相同,主要利用前臂和手腕加速甩动去击球。(3)短平快球:
扣球
队员在二传手体前两米左右,扣二传队员传过来的平快球,叫短平快球。这种球由于速度快、弧线平,因而进攻节奏快,在网上进攻点多,有利于...
气
排球扣球
技术
视频
答:
【6】、球在我方场地,但已经无法组织进攻时:【a】将球回至对方空位 ,【b】将球回至对方后场,【c】将球回至离对方主攻手距离最远的位置,【d】将球击高回至对方场地,【e】将球回至对方进攻力较弱的一边,【f】以有力的平推回给对方.2、
扣球
技术 扣球是气
排球
的基本技术之一,也是攻击性最强...
排球扣球
步伐要领图解
答:
排球扣球
动作要领如下跨出最后一步的侧向后引过程中制动,两臂自后积极向前摆动,随着双腿蹬地向上起跳,两臂配合起跳用力上摆。2、起跳后,挺胸展腹,上体稍向右转,右臂向后上方抬起,身体成反弓形。挥臂时,以迅速转体、收腹动作发力,并带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。3、击球时...
排球扣球
技术训练方法讲解
答:
排球扣球
技术的运用与变化 1、调整扣球:扣由后场调整到网前的球叫调整扣球。调整扣球的动作与正面扣球动作相同,只是要求扣球队员应根据来球的方向、角度、弧线和落点,调好人、球、网的关系。助跑时,应边助跑边看球,力争在与来球飞行路线形成交叉点处起跳扣球。 2、转体扣球:在击球前,突然改变上体原来的方向和...
排球扣球
技术动作应注意的问题
答:
(一)正面
扣球
正面扣球技术由准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成。准备姿势两脚自然开立,一脚在前,另一脚在后,两膝稍屈,上体自然前倾,两臂稍屈自然下垂置于体侧,两眼密切注视来球。2. 判断和助跑助跑时,首先是对一传进行判断,然后判断二传的方向、速度、弧线、落点,一面...
排球扣球
的动作要领是什么?
答:
排球扣球
动作要领如下:1、助跑跨出最后一步的同时,两臂绕体侧向后引,左脚在落地过程中制动,两臂自后积极向前摆动,随着双腿蹬地向上起跳,两臂配合起跳用力上摆。2、起跳后,挺胸展腹,上体稍向右转,右臂向后上方抬起,身体成反弓形。挥臂时,以迅速转体、收腹动作发力,并带动肩、肘、腕各部位...
排球扣球
动作要领
答:
排球扣球
动作要领 篇1 排球扣球动作要领: 一、快球 快球是扣球队员在二传传球前或传球同时起跳,并迅速把球击入对方场区的中球方法。快球是我国传统的打法,它的特点是速度快、突然性大、牵制能力强,有利于争取时间和窨,达到突然袭击的目的。 (1)近体快球:在二传队员附近约50厘米处扣的快球,叫近体快球。近体...
正确的
排球扣球
步骤是
答:
正确的
排球扣球
步骤如下:准备姿势:站在球场中心,面对来球,双脚分开,与肩同宽或略宽,身体微向前倾,膝盖微微弯曲,保持灵活的姿态,重心稍前倾。挥臂动作:将手部抬至头部高度,用前臂的腕部以上10厘米左右的位置击打球的后部。在挥臂的过程中,眼睛要始终盯住来球。步伐动作:在起跳之前,要向...
排球扣球
技巧
答:
对初学者来说,正面
扣球
是最简单的扣球技术,因此,他们必须首先掌握好正面扣球后再学习其他的扣球技术。2、准备姿势:攻手站在进攻线附近,采用稍蹲姿势,两手在体前自然弯曲。同时,观察传球,并做好向各个方向移动的准备。其次以两步助跑为例。攻手左脚先向前迈一小步,紧跟着右脚跨出一大步,然后...
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