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排球接球的正确手型
排球接球的正确手型
答:
排球接球的正确手型是,
双手打开并紧贴在一起,形成托盘状的手型,手掌要保持水平,而不是竖直,让手指朝向地面
。排球接球的手型注意事项:1,手指要自然张开,不要过度张开,否则会影响接球的准确性。2,手掌要保持水平,而不是竖直,因为手掌竖直容易造成接球的不稳定性,还容易受伤。知识扩展:排球是一...
排球接球的正确手型
答:
1. 排球接球时,
应确保双手自然展开并紧贴,形成类似托盘的手型
。2. 手掌应保持水平,手指朝向地面,避免竖直手掌带来的不稳定性。3. 手指应保持自然张开,既不过度也不不足,以免影响接球准确性。4. 排球运动是一项需要高技巧、策略和团队合作精神的团队运动,尤其在亚洲和北美地区广受欢迎。5. 排球比...
排球接球
方法
答:
5、
单手接球:当来球低
、速度快、距离远、来不及用双手接球时,可采用单手接球。这种接球动作快,手臂伸得远,可扩大控制范围,但由於手臂击球面积小,不容易控制球。当球在右侧向右跨出一大步,上体向右倾斜,重心移至右腿上,右臂伸直,自右后方向前摆动。用前臂内侧、掌根或虎口处接击球后下部。...
排球
双手垫球
的手型
包括?
答:
双手垫球的手型一共有三种,
分别是抱拳式、叠掌式、互靠式
。一、动作要领:
准备姿势,正面对准球
,两脚开立(左右、前后)稍宽于肩,脚尖内收或朝前,脚跟稍提起,两膝弯曲稍内扣,上体稍前倾,重心靠前,落于前脚掌,两臂微屈置于肤前,两肘稍向内收,两眼注视来球。二、垫击手型:1、抱拳式:一...
排球正确的
传球姿势
答:
可以从:正面传球,侧向传球,背向传球
1、正面传球 用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。手触球时,十指应自然张开使两手成半球状,手腕稍后仰,以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指...
排球的正确
垫球手形是怎样的?
答:
1、手臂绷直:在垫球的时候手臂必须绷直,尽量保持两手胳膊夹紧腋下,不能弯曲。让手肘与手臂相对水平的
接球
,这样接球可以避免
排球
突然飞出去。2、挥臂:垫球不止要挥臂,而且还要注意挥臂的力度。3、跑动:在垫球时要跑动并且主动去接球,努力把球垫到最合适的位置上。垫球
手型的手型
一为抱拳式:...
排球
扣球时
的手型
答:
1. 在
排球
扣球时,首先应将五指自然张开,置于球上。随着实践的积累,手掌会自然形成一个包裹球体的弧形,这就是所谓的“
手型
空亮”状态。2. 接下来,保持五指和手掌的紧张状态,即需施加力量以维持手的弧度。可以尝试用另一只手推压掌心,若手型依旧保持不变,则说明已掌握了扣球时
的正确
手感。3. ...
中考
排球的正确
打法姿势教程
答:
中考
排球的正确
打法姿势教程如下:1、准备姿势 要点:分为稍蹲准、半蹲、低蹲准备姿势。在对墙垫球时,应采用半蹲姿势。半蹲姿势要求两脚开立,两膝弯曲,上体前倾,重心靠前,膝部的垂直线应在脚尖前面,两臂放松自然弯曲于腹前。2、击球
手型
击球手型主要分,一是叠指法、二是抱拳式、三是互靠式。...
排球
传球
手型
答:
1、拇指对立成一字,其他手指自然张开成半球形。一般要求手腕立起来,是为了更好的在传球瞬间缓冲和增加传球的隐蔽性。也能更好的运用手腕的力量。如果本来就是后仰的,没有隐蔽性可言,手腕也很难发力。2、在
排球
传球时,比的不是力量而是速度,扣球是一个时间点的竞争,看攻手与拦网谁先达到最高点...
排球传接球
技术的教学要点是什么?
答:
传球是
排球
运动的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多,向前传球是传球的基础动作,传球前要求人必须及时移动到适当位置,保持好人与球的合适位置。(1)准备姿势 采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。(2)
手型
手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指...
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