22问答网
所有问题
当前搜索:
擦伤要冰敷多久
手
擦伤
后手背肿了 请问
冰敷
好还是酒精热敷好?
答:
如果没有外伤的情况下,要先冷敷,24小时后再涂酒精或红花油
,有外伤的话就不用了,冷热都不用,要先消毒包扎一下,注意不要碰水,另外吃一些消炎的药。
什么时候
用冰敷
?什么时候用热水敷?
答:
在24小时内冰敷-目的是使血管收缩
,减少瘀血 在24小时后热敷-目的是促进血液循环及吸收,使瘀血能尽快散去 另外,冰敷可以止痛,像是急性的扭伤等等也都是在24小时内先冰敷;还有常见用法:退烧、降温 热敷也可止痛,但主要是放松肌肉,如:生理痛、24小时后之扭伤等等 红、肿、热、痛急性期 用冰...
运动损伤后用什么?
答:
1、扭伤。首先要立刻停止运动,
然后在扭伤处用冰袋冷敷24个小时
,再用绷带进行包扎。根据受伤情况,可以进行相应的关节功能恢复性锻炼。但是要注意,受伤的24小时内不能进行热敷和按摩。2、擦伤。在运动过程中,如果不小心擦伤了,先用生理盐水冲洗伤口,如果伤口里面有砂石等杂物,用消毒工具清理干净。可以...
跌打损伤护理方式?
答:
在日常生活中,有些人会一不小心扭到了脚,这种情况下一般都是
用冷敷
,脚踝处最多的就是软组织,软组织较多的部位采用冷敷是现在医疗科学上被普遍赞同的。在发生扭伤后,可以用冰袋或者是冷毛巾每隔十分钟敷一次伤口,并且用冰袋的话最好用一块毛巾包裹起来,不然温度太低会冻伤皮肤组织的。
运动损伤的处理方法
答:
冷敷:
24小时内用冰袋冷敷
扭伤的部位。 包扎:用绷带加压包扎。
受伤24小时后
,根据受伤的情况用外敷、按摩、热敷的方法,并及早进行扭伤关节功能的恢复性锻炼。 注意 受伤后24小时之内,不要作按摩或热疗。 三、肌肉痉挛(抽筋) 错误处理方法 如手指抽筋后,用另一只手拉伸抽筋手指,直至指筋松弛。 正确处理: 手指...
冰敷
脚 最好
多长时间
答:
冰敷
:
用
碎冰或冰水装在塑胶袋里,醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。抬高:不需活动它时,就把受伤的踝关节抬高,至少要比腰部更高才有效。压迫:用弹性绷带包住受伤部位,不可太松或太紧,太松无效易脱落,太紧脚趾会肿麻,妨害血液循环。拿拐杖:拿拐杖帮忙走路,受伤的脚可完全不着地,或在不...
小孩玩滑滑梯时受伤
应该
怎么办呢?
答:
就是我们常见的头部或者膝盖等位置撞的大包子。将冰袋敷在受伤的位置,但记住要在冰袋下垫一层布。受伤后的第一天只能冰敷,每次30分钟,每天3天。第二天开始热敷,促进肿胀消退。切忌受伤后揉血肿部位,这只会加重伤害。四、扭伤 1、腕关节扭伤
用冰敷
15分钟以上,接着用纸板或木板把手腕固定后包扎...
小腿被撞出了淤青,穿裙子不美观,有哪些方法可以快速治疗淤青?
答:
第一种方法就是——湿热敷,当这种情况出现超过24小时且无皮肤损伤时,可通过湿热敷快速缓解淤青这种情况。湿热敷法能促进皮肤血液循环,进而化瘀。根据这一原则,在
擦伤
处来回滚动带壳的热鸡蛋也有助于消除擦伤。记住每天至少做两次,每次至少15分钟。第二种方法就是——
冰敷
,其实冰敷这种方法对瘀伤也...
软组织受伤该怎么办
答:
在24-48小时内,每2个小时
冰敷
10分钟(ice);继而
用
绷带进行加压包扎,紧急情况也可以使用衣服绳子,有两个作用,第一是止血和消肿,第二是对受伤部位起到了支撑作用(compression);最后尽可能抬高受伤部位,使之超过心脏的高度(elevation)。第三步:损伤康复,适用于损伤后的3周 去除瘢痕组织,肌肉...
大腿肌肉拉伤如何恢复?
需要多久
?
答:
肌肉需休息
多久
,端赖受伤程度而定。痉挛可能仅需休息数分钟,严重的拉伤可能需要数日或数周。但有些情况不允许你充分地 休息。例如爬山时,扭伤肌肉。但至少得休息数小时,然后小心地伸展此肌肉,再继续上路。冰敷 肌肉受伤后,立即冰敷,是防止发肿的第一策略,物理治疗师 佛克特表示。她建议
用冰敷
袋...
1
2
3
4
5
6
7
涓嬩竴椤
其他人还搜
擦伤后冷敷多长时间
脸颊摔伤冰敷多久
受伤了冰敷要多久
撞伤需要冰敷多久
受伤以后冰敷多长时间
外伤后冰敷多长时间
外伤肿胀冰敷多长时间
擦伤要冰敷吗
受伤一般冰敷多久