武术散打基本技术要领答:盖步:右脚经左脚前上步,脚尖外摆,两腿成交叉状,随即左脚向前上步,还原成实战式。 插步:右脚经左脚后向前上步,脚跟离地,两腿略成交叉状,随即左脚向前上步,还原成实战式。 垫步:右脚蹬地向左脚并拢,同时左脚曲膝提起向前落步,还原成实战式。 击步:双脚蹬地起跳,随即左脚落地,右脚稍后提膝落步,还原成实战式。
散打教学的技术要点总结答:格斗式别掉。 后撤步,后脚提供力量,前脚往后撤成反格斗式站好,主要作用拉开距离躲对方直拳和腿法。格斗式别掉。 左右移步,往哪边移,哪边的脚先动,另一只脚跟上。主要作用,调整自己,使自己正对对手。 左后移步,右后移步。正格斗式时,以前脚为定点,后脚往右撤,带动身体转。躲到侧面避开对方出的拳,给...