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早餐稀饭配什么菜好
早餐
吃
稀饭配什么菜
答:
早餐吃稀饭可以配榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、橄榄菜、豆腐烧咸菜、腐乳等小菜
。橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代,经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点。咸菜有较强的咸味,与稀饭的清淡很相配。咸蛋具有鲜、细、嫩、松、沙、油六大特点,风味别具一格。
稀饭配什么
好吃
答:
稀饭配什么菜好吃榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼。
橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽
。
腐乳
、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝。还有一些家常小炒,配稀饭也是很美味的。
糖醋脆皮茄子
食材主料:准备茄子一根、面粉适量、盐适量、鸡蛋1个、蒜苔适量、胡萝卜适量、蚝油适量、葱适量、白醋...
稀饭配什么菜
好吃 可以这么搭配喝粥
答:
1、吃稀饭时可以搭配一颗荷包蛋或是一份瘦肉,另外加盘炒青菜
。一顿早餐集合了碳水化合物、蛋白质和膳食纤维,算是营养十分丰富了,工作起来人都会更精神。2、素食(素食食品)者则选择稀饭
加一块豆腐或豆干、素鸡等豆类制品
。素食主义者不吃肉,会容易缺少能量,豆类食物可以很好地弥补这个不足。
早餐
吃
稀饭配什么菜
即简单方面又营养呢?
答:
凉拌豆芽
,凉拌菠菜,蒜片乳瓜,咸菜,
豆腐乳
,西芹腐竹,荷包蛋,茶叶蛋,辣椒酱,白馒头,花卷,酸菜,泡菜,粉丝拌菠菜,辣椒炒玫瑰菜,绝了!
早餐
小米
稀饭搭配
的主食及配菜
答:
早餐吃小米粥同时搭配面食如:馒头、包子、发面饼、全麦面包等主食
,再来一个鸡蛋(煮或煎都可)、一小盘拌菜或小咸菜。能够补充蛋白质、碳水化合物、维生素以及各种微量元素,有较丰富的营养。祝楼主身体健康,生活多姿多彩!
早餐
吃
稀饭配什么菜
视频时间 00:36
稀饭
适合
搭配什么
菜品?
答:
肉类:烤肉:如烤鸡、烤牛肉等,可以切成小块
搭配稀饭
食用。肉松:细腻的肉松撒在稀饭上,口感丰富,味道鲜美。海鲜类:鱼片:新鲜的鱼片可以清蒸或煮熟后放在稀饭上。虾仁:煮熟的虾仁,口感鲜美,营养价值高。豆制品:豆腐:嫩豆腐或者豆腐干,可以切成小块与稀饭一起食用。腐竹:富含蛋白质,可以提前...
小米熬粥
配什么
最好?
答:
小米古称“粟”,是中国古代“五谷”之一,小米是健康食品,很多人都用它熬粥喝,一碗
稀饭
两根油条,再来一碟免费小菜,大部分北方人都这样吃,
早餐
一定要吃好,尤其是体力劳动大,工作学习忙的人,优质早餐应种类多样,搭配合理,仅仅靠小咸菜、油条是不行的,小米粥虽然营养,但它只能作为辅助,主食...
营养
早餐
食谱
答:
营养早餐食谱(一)肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。营养早餐食谱(二)菜肉包:面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇。什锦泡菜:大白菜.
榨菜
.小黄瓜.辣椒等。大学生营养食谱 食谱一:早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。 加餐...
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