早上起床前腰痛,起床后缓解。白天腰不痛答:回答:问题分析: 您好,35岁女性患者,主要的情况就是起床前出现腰痛,起床后缓解,这种情况要考虑腰肌劳损的引起可能性大。夜间睡觉固定姿势太久的话,引起腰背筋膜肌肉长时间的受压的话,就会出现这种情况。 意见建议: 您的情况要注意改变的腰部的姿势,平时要积极锻炼,增强体质。是腰肌劳损的话,可以做点针灸...
腰痛白天不痛,晚上痛,感觉凉答:你好.需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的,需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊,目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,...
每天早上起来腰疼什么原因答:每天早上起床前做以下几个动作,可以缓解疼痛: (1)平躺在床上,双腿屈膝,然后向上抬起你的臀部,每组12次,做三组. (2)然后翻身,平趴在床上,然后:收缩你的腰部,每组12次,做三次. 这两个动作,可以锻炼腰部肌肉,对舒缓腰部疼痛有很好效果. 腰痛的原因很多:如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不...