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春天喝的汤的做法大全
春天
养生
汤的做法大全
答:
1. 绿豆汤
材料:绿豆100克,冰糖适量,水适量 做法:将绿豆洗净,加入适量水中煮开,撇去浮沫,加入适量冰糖煮熟即可。2. 雪耳莲子汤 材料:雪耳10克,莲子50克,冰糖适量,水适量 做法:将雪耳洗净泡软,莲子洗净备用。将雪耳、莲子和适量水一同放入锅中,用小火炖煮1小时,加入冰糖调味即可。3. ...
适合
春季喝的
养生汤有哪些?
答:
猪骨头萝卜汤
原料:猪大骨,白萝卜 配料:盐,鸡精,醋,生姜,小葱 做法:把猪大骨洗干净斩块,放入锅里,加入姜煮开,再捞出冲洗干净,然后放入炖锅里,再放入姜,加水煮开,把白萝卜去皮切块,放入汤里煮开,再用小火煮至烂熟,这道猪骨头萝卜汤具有很高的营养价值,是春季滋补的食物。枸杞炖...
适合
春季喝的汤
有哪些?
答:
1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤
材料:苦瓜2个,皮蛋1只,鲫鱼一斤。做法:苦瓜洗净切开,挖去瓤和籽,切块;皮蛋洗净去壳,切块;洗净宰好的鲫鱼,刮净腹内黑膜,沥干水分;热锅下两汤匙油,下鲫鱼两面煎至微黄,倒入6碗水和姜片煮沸,转中火煲20分钟,下苦瓜和皮蛋滚10分钟,下盐调味即可品尝。功效:清热解暑、...
春天喝
什么汤祛湿
答:
芡实莲子苡仁汤
材料:排骨500克,芡实30克,莲子20克,苡仁30克,陈皮5克,姜1块。做法:1、首先把芡实、莲子、苡仁放在清水里浸泡清洗,然后把排骨剁成小块,水开之后,焯一下。2、然后把排骨、芡实、莲子、苡仁、陈皮和姜全倒进砂锅里,用大火煮开,煮开之后,改用小火炖两个小时。3、最后放...
春季
养生润肤喝什么汤好?春季润肤养生汤有哪些?
答:
1、春季润肤养生汤(1)瘦肉蛋花枸杞汤材料
:枸杞1斤,瘦肉100克,鸡蛋1个,生姜一块。做法:枸杞清洗干净,摘下叶子,枸杞茎切成段;锅里放3~4碗水,放进姜片和枸杞茎,大火煮开后转慢火煮15分钟;转大火,把提前用盐、油腌好的瘦肉和枸杞叶放进锅里;接着加入切得很薄的胡萝卜片,不用盖盖子...
春季
怎样煲汤才最营养
答:
一、汪丁莼菜汤
春天
正是莼菜最鲜嫩的时候,莼菜的营养很高,含有丰富的B族维生素和微量元素锌,莼菜的黏液有较好的清热解毒的作用,和汪丁鱼一起做
的汤
特别鲜美。【材料】:莼菜300克,汪丁鱼1条,盐少许,料酒适量,油适量 【
做法
】:1、准备好材料,买回来的莼菜先冲洗干净后放清水中静养一下。2、...
春天
煲什么汤最好?
答:
春季
多雨,潮湿,饮食应以化气去湿温补为主。提供几款适合在这种气候里
喝的汤
以及
做法
。1、咸菜鲤鱼汤 此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼1条,500克左右,去净内脏,不用去鳞,此汤务求清澈,因此不必将鲤鱼油煎。选用潮州出产的咸菜甫,切片后浸淡,然后与鲤鱼同煮至出味即成。2、粉葛...
春天喝
什么汤好 推荐十款春天养生滋补汤
答:
做法
:1、将瘦肉以及其他材料洗净后,锅里烧好热水,将瘦肉,焯水,捞出。2、然后倒入汤锅中加入清水。3、大火煮开后转小火再煲2小时左右即可。功效:雪梨干是治疗咳嗽的良药,既有润肺止咳,还有清热解毒的功效,
春天
流行病严重,如果常饮此汤不仅有助于增强肺腑免疫能力,还有养生的功效,二、玉米胡...
春天适合喝什么汤养生 适合
春天喝的
滋补
汤水
答:
山楂鸡内金瘦肉
汤的做法
:取山楂20克,鸡内金1只洗净,瘦肉500克洗净,切块,生姜3片洗净,把瘦肉片放入锅中,加水烧开,汆去血渍,再捞出洗净,和山楂,鸡内金,生姜片一起放入砂锅中,加适量清水,大火烧开后,改小火炖2小时,加食盐,鸡精调味即可食用。3 莲藕瘦肉汤 莲藕有清热凉血,散瘀止...
春季喝
什么汤好?春季喝什么汤养生?
答:
做法
:将海带浸泡后,蒸半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,切成长方块。将排骨洗净,在沸水锅中煮一下,取出用温水泡洗干净。在锅中放入排骨、葱段、姜片、黄酒,先用大火烧沸,再用中火煲,然后倒入海带块一起煮。玉米胡萝卜排骨
汤
春季
是花粉症多发的季节,不过胡萝卜中的β-胡萝卜素...
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