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春季健康菜谱大全
春季
吃什么菜最好
菜谱
图片
答:
鲤鱼红焖栗子 三吃鲤鱼丸子 天麻鲤鱼 酸辣鱿鱼卷 炒金银丝 爆鱿鱼花 奶汤鲫鱼 坛酥鱼 肉馅鲫鱼 鲫鱼蛋羹 烧鲫鱼 冻鲫鱼 青椒鲫鱼 鲫鱼火锅 萝卜丝炖鲫鱼 豆瓣红烧鱼 泡菜鲫鱼 五香泥鳅条 ...
幼儿园
春季
一周
食谱
表
答:
本文为幼儿园春季一周食谱表,共五天,每天三餐,包含早餐、中餐、晚餐,营养丰富,适合幼儿食用。
周一早餐:松子大米粥、煮鸡蛋、豆沙包、加牛奶
;中餐:米饭、珍珠鱼丸、木耳园白菜、冬瓜丸子汤、加苹果;晚餐:发糕、肉炒三丁、熏干芹菜、玉米面粥。周二早餐:青菜肉丝柳叶面、摊鸡蛋、菊花卷、加牛奶;中餐:米饭、...
巨鲜!
春季
长高营养
食谱
!补钙又好喝
答:
巨鲜!
春季
长高营养
食谱
!补钙又好喝 海带豆腐汤 ;黄骨鱼豆腐汤;白菜豆腐汤 ;番茄菌菇豆腐汤; 一、海带豆腐汤: 材料:嫩豆腐、鸡蛋、海带; 1.起锅放油,煎荷包蛋切块备用,另起锅爆香葱花,放入鸡蛋翻炒。 2.倒入开水煮至汤白,放入豆腐海带煮10分钟,放枸杞、葱花、盐即可。 二、白菜豆腐汤: 材料:白菜、嫩豆...
宝宝
春季
营养美味炖汤
食谱
合集
答:
宝宝
春季
营养美味炖汤
食谱
合集 1.丝瓜滑肉汤 食材:丝瓜、海鲜菇、猪里脊。 里脊肉加淀粉辅食油腌制一下,锅中倒辅食油把菌菇翻炒一下,加适量的水煮开,放丝瓜煮2分钟小火下肉片定型后煮熟即可,营养又美味。 2.牛肉萝卜汤 食材:白萝卜块、牛肉、葱。 牛肉放姜淀粉辅食油搅拌均匀腌制一下,锅中倒入辅食油把白萝卜...
春天食谱
家常菜有哪些
答:
春天食谱家常菜有木耳炒鸡蛋、芹菜炒豆干、秋葵炒鸡蛋、韭菜炒豆芽、蒜蓉粉丝蒸虾等
。1、木耳炒鸡蛋 木耳用清水提前泡发,洗干净。鸡蛋两三个加盐打散。锅中加清水烧开,放木耳,加盐焯水3~4分钟,清洗干净。锅中放油适量,倒入鸡蛋液,炒散盛出。另起锅,放油适量,放姜片,葱段,大蒜,小火煸香,...
春季
四大养生
菜谱
答:
1、荠菜百页卷荠菜洗净烧熟切成末,加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和,百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干,摊放在洁净的砧板上,一端放荠菜馅,卷成长卷,斜切成收装碟。此菜明目、降压。适用
春季
。2、黑木耳炒猪肝黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片,在水淀粉中抓芡均匀,在热水中焯一下。
求
春季菜谱
家常菜
视频时间 00:46
春天
必吃的10种
菜谱
答:
春天
必吃的10种
菜谱
有荠菜豆腐羹、豆腐嘎鱼汤、爆炒葱油大虾、蒜末豆豉蒸茄子、洋葱孜然虾、菠菜鸡蛋糕、菠菜炒鸡蛋、酸辣土豆丝、西红柿炒鸡蛋、韭菜炒豆干等。1、荠菜豆腐羹 材料准备:嫩豆腐、金针菇、荠菜、生粉等。金针菇切几刀断开,荠菜切碎。油热之后下金针菇,炒完倒入汤锅。汤锅里加水,烧开...
春季
养肝护肝
食谱
4道护肝菜吃起来
答:
1 西芹百合炒虾仁 材料:西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清1/2,姜片、盐、鸡精、水淀粉、少许白糖 做法:1、西芹洗净去掉根部、斜刀切段,百合切除根部、掰成小瓣洗净,红彩椒洗净切片;2、鲜虾去壳、虾线洗净,放入少许盐、生粉、1/2鸡蛋清抓匀腌制15分钟;3、锅置火上油烧热,爆香姜片...
春季
吃什么菜最好
菜谱
春天
要吃什么菜
答:
9. 凉拌莴笋丝:莴笋质地脆嫩,含有丰富的维生素和矿物质。凉拌莴笋丝清爽可口,适合
春季
食用。10. 清炒山药:山药是一种温和的补品,含有丰富的淀粉和维生素。清炒山药口感细腻,有助于春季养胃。春季吃什么菜培烂最好
菜谱
,要注重食材的新鲜和烹饪方式的
健康
。适量食用这些春季蔬菜,不仅可以滋养身体,...
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