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晚上睡觉很害怕是什么原因
晚上
产生幻觉,惊恐,
害怕
,睡不了觉
是怎么回事
答:
你好,
你的情况是属于焦虑症的表现
,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.指导意见:建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动 ...
为
什么
每天
晚上睡觉
都感到
害怕
,总是想了很多,越想越怕,盖上被子就好点...
答:
回答:你好,其实你心里就是比较有
恐惧
症的啦,建议你还是要多注意点 尽量给给自己鼓励的比较
好
的。
晚上
一个人
睡觉很怕
。。怎样才能克服那种心理??
答:
回答:病情分析: 你好。一个人睡觉害怕,
是因为缺乏安全感
,这是可以理解的。 指导意见: 现在这个社会比较乱,建议平时做好必要的防范,比如说睡觉之前关好门窗,不要轻易给陌生人开门,这样的话,基本上就没有什么风险了。而如果你在这种情况下依然缺乏安全感,那就要考虑是
强迫症
的表现了。强迫症主要是因为...
为
什么
明知道没有鬼,
晚上睡觉
还是会怕?
答:
为什么明知道没有鬼,晚上睡觉还是会怕?我觉得有下面几个原因造成的。
1、原始社会遗留问题:巢居是指原始人类利用树木和杂草搭在树冠上形成的一种原始建筑
,因形似鸟巢,因此得名巢居。我们引用《韩非子·五蠹》:“上古之世,人民少而禽兽众,人民不胜禽兽虫蛇,有圣人作,构木为巢,以避众害,而...
为
什么
我一到
晚上
一个人在房间会感到
害怕
?
答:
在
晚上
一个人在房间感到
害怕
,那是人的本能,是一种自我保护的意识,你也不要觉得有
什么
不妥或不
好
,或觉得自己与众不同,是另类,其实不然。要缓解一下害怕的心情,可以一个人在房间的时候把灯开亮一点,或者放一点音乐,或将电视声音开大一点,制造一个热闹的气氛,转移自己的注意力。
晚上
一个人
睡觉害怕
怎么办
答:
回答:病情分析:您好:考虑你所说的情况
晚上
一个人
睡觉害怕
,肯定是心理作用在作怪哦。你可以开灯睡觉 睡觉前听听轻松愉快的歌曲 。 意见建议:建议您还可以多看看笑话书,多培养点兴趣爱好 ,把你脑袋添得满满的,你就没空去想那些虚假的东西了,千万不要在看那些对健康不利的电视或者书籍。
害怕睡觉是
心理问题吗
答:
睡觉时出现害怕的问题有可能是
焦虑症
的问题,如果有焦虑症的心理疾病很容易出现焦虑、 紧张、恐惧、害怕等,并且很容易会在晚上的时候,尤其是睡觉前特别焦虑,容易紧张、害怕,当想得比较多,尤其是想坏的事情时,就容易引起失眠等一系列问题。如果已经存在着焦虑症、恐惧症、抑郁症等精神心理问题,很...
我
晚上睡觉
的时候就常
害怕
,觉得身边好像有人,是不是心理问题、
答:
这可能与你的生活经历有关,是一种心理疾病。
有点像强迫症
。不过没多大问题,睡觉前可以听一些轻音乐,有助于帮助改善睡眠状态。同时多与身边的人交流,产生一种信赖感就可以减轻症状。如果实在不行,建议咨询专业的心理医生。
一到
晚上
就睡不着心里会害怕
恐惧是什么
症状
答:
这是一种深夜
恐惧
症,恐惧心理的自我调节方法:1、积极的自我暗示:每天
晚上睡觉
前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。2、放松入静训练:找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来...
总是在入睡前感到莫名的
恐惧
,白天就没事,这是为
什么
?
答:
到点就睡,也就不会感到
害怕
了。
睡觉
之前检查床底,柜子等地方。我一个人睡觉的时候,会害怕突然出现坏人,虽然我平时都有关
好
门窗,但是还是会有点担心,可能是有点被迫害妄想症吧。所以一般睡觉之前,我一般都会门窗,柜子,床底,把能藏人的地方都看一遍,然后再上床睡觉就安心很多。
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