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晚餐菜谱大全100道
晚餐
搭配
食谱
答:
晚餐
搭配
食谱
1 一、白菜炖豆腐 材料:大白菜250克,豆腐80克。酱油、姜片、盐各适量。 做法: ①将大白菜洗净切成小段;豆腐切成块状。 ②锅烧热后加油,放入姜片爆出香味,放入大白菜略炒,加入酱油拌炒一下。 ③加入豆腐,加些清水盖过大白菜,用盐调味,再焖煮数分钟即可起锅。 二、黄瓜花生肉丁 材料:黄瓜1...
养生
晚餐食谱
,晚餐食谱有哪些
视频时间 00:26
晚餐食谱大全
答:
1、金针菇炒蛋 食材:金针菇少许,鸡蛋两个,花生油适量。配料:葱花,油,盐,鸡精。做法:金针菇切去老根,洗净沥干水切碎备用,葱切碎,放入容器中;打入两个鸡蛋,加盐,鸡精搅匀;热锅加入适量的花生油,放入打好的蛋液,随后将金针菇入锅,翻炒炒至金针菇变软,蛋液凝固即可盛出。2、蚝油双菇 ...
每日家常菜
食谱
安排表
答:
每日家常菜
食谱
安排表如下:1、星期一:早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。
晚餐
:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。2、星期二:早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包...
晚饭菜谱
及做法
大全
?
答:
食谱
1:主食:金银卷(材料:麻酱、盐、黄玉米粉、面粉)副食:清蒸鱼(新鲜的鱼加一些生姜和调味料进行清蒸)草菇蔬菜(蘑菇、绿叶菜之类的)小菜:拌腐竹(腐竹、花生米、胡萝卜、莴笋、调味料)汤:绿豆汤 食谱2:主食:白米饭 副食:排骨炖藕片(排骨、新鲜的莲藕加上调味料炖制而成)辣椒炒豆腐(辣椒、...
晚饭菜谱
及做法
大全
答:
晚饭菜谱
比较受欢迎的有:醋拌黑木耳、冬菇菠菜汤、醋拌藕片、双菇苦瓜丝、鱼头豆腐汤。1、醋拌黑木耳 材料:木耳、芹菜、醋、砂糖、酱油、红辣椒各适量。做法:先用冷水泡木耳并撕成适当大的块,稍洒点醋备用,然后把芹菜洗净去筋切成小段和大葱段放在一起,接着在锅中加入醋、砂糖、盐、酱油,...
幼儿园
食谱大全菜谱
答:
幼儿园
食谱大全
星期一 早餐:豆浆、花卷、蕃茄肉末 中餐:米饭、葱烧豆腐、炒通菜、红烧鸡翅
晚餐
:肉片炒红萝卜、小白菜、面条 幼儿园食谱大全星期二 早餐:牛奶、肉松面包、炒黄瓜片 中餐:肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭 晚餐:芝麻千层饼(超市买的)、鲜虾香菜豆腐汤 幼儿园食谱大全星期三 早餐...
晚餐食谱大全
家常菜
答:
晚饭菜谱
及做法
大全
如下:一、虾豆腐 主料:老豆腐
100
g、海虾100g虾仁 配料:料酒、生抽、植物油各适量有 做法:1、海虾剥壳去虾线,和100g老豆腐用搅拌机打成泥;2、锅里放适量油,加入虾皮和虾头小火炒出红油,加一点点水,滤出虾汤;3、虾汤加入虾肉和豆腐糜中,混合均匀,倒入保鲜袋中,铺...
夏季
晚餐食谱大全
答:
夏季
晚餐食谱大全
如下:一、青红椒木耳蚝油炒丝瓜 食材:丝瓜350g,青红椒120g,黑木耳30g,大蒜15g,耗油一大勺,盐一小勺,白糖半小勺,干淀粉一小勺。做法:1、丝瓜青红椒洗净,水发黑木耳然后去蒂。2、青红椒去籽切菱形片,黑木耳撕成小朵,大蒜切片。3、丝瓜削去外皮切滚刀块。4、锅烧热加入...
中学生
晚餐食谱大全
及做法
答:
中学生营养
晚餐食谱
4:紫薯烫面饼 材料 紫薯,面粉,食用油 做法 1、紫薯切成三段,大火蒸十分钟。剥皮。2、用勺背把紫薯压面。3、加入面粉
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克,边倒开水边搅拌,直到全部搅成絮状。4、待稍微晾凉后用手和成面团,取一小块出来擀成薄片。5、锅里滴几滴油,把锅拿起来,转动,使油均匀地沾在锅...
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