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普洱可以和牛奶一起煮吗
学生怎样减肥?
答:
12、在一个礼拜中选一天 不进食:一个月就可减⒋--⒍斤怎样吃不发胖的妙招1.以米饭等五谷类为主食:吃饭配菜,而不是吃菜配饭。2.牛奶的脂肪可减少:喝牛奶时,选用脱脂奶;如觉得脱脂奶无味,无法一下子改变,
可以
先改用低脂奶,或以1/2或1/3全脂奶混合脱脂
奶一起
喝,再慢慢增加脱脂奶的量3.可见的脂肪不要...
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