心不静怎么办?答:如果是学习的时候爱走神,证明你没学进去,这时可以适当的做一些心理暗示。比如告诉自己,这道题就是下一次考试题,或者设想这道题很难,别人都做不出来,如果我做出来了,证明我更优秀。专注力分散另一种学习不静心的原因可能是因为一心二用,比如边玩边学,边吃边学,易分散注意力,效率很低。劝你吃的时候专心吃,...
怎么改掉浮躁的性格?答:17.做事情,不要急于求成。 这个时代是浮躁的,当我们企图得到所有的时候,其实到头来什么都不会得到。 坚持长期去做有益的事,才能得到最大的收获。 不论是上学还是工作,每天最少花1个小时专注学习,这个过程其实非常有收益,因为专注才是一个人长期进步的基础。 浮躁,简单地说,就是心浮气躁,性子急,静不下心来...