桂圆枸杞子对眼睛的好处答:中医认为,枸杞子泡水喝有4大养生功效。1.是滋阴明目,降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳,用枸杞泡水喝,可以滋阴明目。在天气比较热时,泡水喝可除肝火。2.是有利於睡眠,改善体质。3.常喝枸杞茶,可充实正气,补气养血,还能壮阳,被益为“水果伟哥”。4.是女性为啥喜欢用枸杞泡水的原因,那就是美白养颜、抗衰老。这...
春天吃什么菜养生答:问题一:春季吃什么蔬菜最养生 初春时节的韭菜品质最佳,最好吃,按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先,而韭菜正是温补肝肾之物。 韭菜,别名钟乳草、壮阳草,不但是调味佳品,而且是富含营养的佳蔬良药,也是天然的“伟哥”。 韭菜含有丰富的营养物质,每100克鲜韭菜中含胡萝卜素3.12毫克,维生素b20...