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格尔木高原反应怎么办
去
格尔木
要注意些什么
答:
在位于格尔木市中心的格尔木医药公司可以买到氧气包。2、高原反应一般表现为气喘、心跳加快、头晕和失眠等,
提前服用红景天,在高原上行动放缓和多休息都能有效抑制高反
。3、格尔木的国营单位上班时间较短,中午午休时间较长。不要用内地标准预计银行、医院等的营业时间。4、格尔木气候干燥,建议加大每天维生素...
冬天想去
格尔木
昆仑旅游区旅游,需要注意什么?
答:
高原反应:由于格尔木昆仑旅游区海拔较高,氧气稀薄,游客可能会出现高原反应。
建议提前准备好一些抗高原反应的药物,如红景天、复方丹参片等
。同时,到达目的地后要尽量保持轻松的心情,避免剧烈运动,让身体逐渐适应高原环境。保暖措施:冬天的格尔木昆仑旅游区气温较低,尤其是早晚温差较大。游客需要带足够的...
...嘴唇干燥,呈紫色,四肢无力。这是不是
高原反应
。有时候蹲着比站着还...
答:
指导意见:
头痛用一般止痛片就很有效
,对胃刺激小。阿斯匹林也行,但对胃刺激大,总之大多数止痛药均可使用。血压太高,用减压灵(治早期高血压的药),再用一点小剂量的利尿片。
去青海
格尔木市
会不会有
高原反应
?
答:
你要是第一次去肯定会有高原反应的,一到那里会出现头痛、头晕、口干等症状,不过只要适应一周左右的时间就会好起来的,
平时要多喝水
,避免剧烈运动,冬天最低气温平均在零下10一下,要注意保暖,格尔木的海拔是2780米,不过再往西走,到唐古拉那边就有4500米了!
第一次去
格尔木
昆仑旅游区旅游,需要注意什么?
答:
高原反应预防:格尔木昆仑旅游区海拔较高,可能会引起高原反应。
建议在出发前进行适当的体能训练,保持良好的身体状况
。到达高原后,应适当休息,避免剧烈运动,保证充足的睡眠,饮食以高碳水化合物为主,多喝水。
防晒保暖
:高原地区紫外线强烈,即使在阴天也要做好防晒措施,涂抹防晒霜,戴太阳镜和宽边帽。
第一次去
格尔木
昆仑旅游区旅游,需要注意什么?
答:
在前往格尔木昆仑旅游区旅游时,您需要注意以下几点:高原反应:由于格尔木昆仑旅游区海拔较高,氧气稀薄,游客可能会出现高原反应的症状。建议您提前做好身体检查,确保身体状况良好。到达后,应适当休息,避免剧烈运动,多喝水,补充水分和电解质。
防晒保暖
:格尔木昆仑旅游区的紫外线辐射较强,气温变化也较大...
去西藏旅游
高原反应怎么办
答:
首先你要知道
高原反应
和你的身高体重这些没有什么关系,最重要的还是自己的心态,每个人第一次去西藏都会有一点
高反
,不要有太大的担心。西藏的平均海拔在4000米,含氧量是比较低,对于长期生活在平原的人突然到这么高的地方一定会有不适应的。高反是不可避免的,只是有些人症状严重,有的人症状轻微...
第一次去西藏旅游需要注意些什么?有
高原反应怎么办
?
答:
三、火车途径在
格尔木
时候,可以买一些开胃的水果和面包作干粮,还必须备好矿泉水。初次进藏,
高原反应
肯定会有,一路上会吃不下东西,即使吃下去也很容易呕吐,这时候你要多喝水。四、可以不要去买如下物品:1、氧气枕头或氧罐。2、红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。因为到拉萨前你不需要吸氧,而...
第一次去
格尔木
玩,有什么注意事项?
答:
高原反应预防:格尔木地处高原,海拔较高,因此游客可能会经历高原反应。建议在出发前进行适当的体能训练,保持良好的休息和饮食,必要时
可以提前服用红景天
等预防高原反应的药物。到达后应尽量避免剧烈运动,给身体一个适应的过程。
防晒保暖
:高原地区紫外线强烈,即使在冬季也需要做好防晒措施,涂抹防晒霜,...
去
格尔木
有
高原反应
吗吃什么药
答:
可以吃一些奥默蓝养片啊,不需要提前服用,等出现
高反
症状再吃都来得及。而且见效比较快
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