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武术动作
武术
有哪些基本功?
答:
(1)手型:拳;掌;勾。(2)手眼:手眼练习包括松肩(上耸下沉、前拢后张、前后转肩);眼神(定眼、摆头);手法(冲拳、劈拳、砸拳、抖腕、穿掌)。
武术
的步型步法练习 (1)步型:包括弓步、马步、仆步、虚步、歇步、坐盘。(2)步法:包括击步、垫步、弧形步。武术的平衡
动作
练习 平衡动作练习方...
武术
基本功
动作
答:
1、
武术
基本功的
动作
有手型 1.1、拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。拳握紧,拳面平,腕要直。1.2、掌:四指并拢伸直向后伸张,拇指第一指节弯屈扣虎口处1.3、勾:五指尖撮拢,屈腕。2、武术基本功的动作有拳掌法 2.1、冲拳:预备姿势,两脚左右平行站立与肩同宽,两手握拳抱贴于...
武术
基本功和基本
动作
主要包括那些内容
答:
一、基本功 1、腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腿功:正压腿、侧压腿、后压腿、仆步压腿、正搬腿、侧搬腿、竖叉、劈横叉、)踢腿(正踢、侧踢、外摆、里合、后踢腿、前扫腿、后扫腿)。2、腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;腰功:前俯腰、甩...
武术
基本功的名称和图
答:
动作
说明:成左弓步,同时右掌向前下方伸出,左掌心朝里,插于右肘关节处;上动不停,成右弓步,同时右臂抡至右上方,左掌下落至左下方 扩展资料:
武术
来源与发展 中国武术的起源与发展在中华大地源远流长,中国武术历史悠久,起源中国祖先的生产劳动,发展了劈、砍、刺的技能,这些攻防技能是中国武术起源与发展的基础.中国...
武术
的12个基本
动作
有哪些?
答:
一、摆拳 并步站立,两手成掌,同时从右、向上,经头向左侧平举成立掌。二、撩拳 弓步双分掌,右腿弯曲,左腿蹬直。右腿蹬直,左腿弯曲上体左转成左弓步;左掌变勾向左、向后、直臂划平弧成反勾置于体后。三、穿掌 开步站立,成双摆掌。右手成掌,自左向右、向上,经头向右划弧劈掌,使掌...
武术
中练习基本功和基本
动作
的意义
答:
(一)
动作
名称 起势 (1)弓步格挡弹拳 (2)提膝搂手 (3)步弹踢 (4)马步横击 (5)换跳按掌弓步冲拳 (6)退步弓步下砸拳 (7)弓步架勾拳 (8)上步弓步顶肘 (9)并步下冲拳 (10)侧弓步顶肘冲拳 (11)弓步冲拳 (12)挂腿弓步按掌 (13)丁步下砍掌 (14)马步外格掌 (15)蹬踢弓步推掌...
武术
基本
动作
答:
武术
基本
动作
有:手型:拳、掌、勾、爪、肘 步型:平马、弓步、丁步、歇步、仆步、虚步、凤凰步、拐步、横裆步 拳法:挖拳、插落捎开、计势、横拳、冲天拳、扳弓拳、劈拳、斗额拳、冲拳 掌法:捺掌、单摧掌、插掌、摇掌、分掌、挑掌、穿掌、劈掌、砍掌、撩掌、亮掌、搂手、缠手、抡...
武术
五步拳的
动作
名称,,,(五个) 谢谢哦
答:
1、左弓步搂手冲拳 (过渡
动作
)左脚向左横跨一大步成马步,同时左拳变掌向左搂出,掌指朝上,虎口撑开。目视左方。弓步搂打之弓步冲拳:左掌变拳收回腰间,拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步,右拳同时内旋击出,拳心向下,力达拳面。目视前方。2、弹踢冲拳 右拳外旋收回腰间,拳心向上。
武术
中都有什么经典
动作
答:
1、格斗势 2、直拳 3、勾拳 3、摆拳 4、蹬腿 5、踹腿 6、弹踢 7、顶肘、膝 8、摆肘、膝 9、撞肘、膝 10、接腿摔 11、过身摔 ……散打中的
动作
,就是
武术
中经典的动作
武术
基本
动作
有哪些?
答:
1、甩腰 开步站立,两臂伸直前举,以腰为轴,上体做前后屈和甩腰
动作
,两臂也随之甩动。学练要点:两腿伸直,腰部放松,后甩时抬头挺胸,甩腰动作紧凑而有弹性。2、涮腰 两脚开立,略宽于肩,上体前俯,以髋关节为轴,两臂向左前下方伸出。然后挥动两臂,随上体向前、向右、向后、再向左做翻转...
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