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每天只睡3小时30年了
谁有这个故事的完整版啊
答:
60岁,辛苦了一辈子。想出去走走。身边的那个人过了
30年
,你依旧分不清是喜欢不喜欢。你们开始规划旅游路线。这么多
年了
,你们还是存在分歧,还在争吵。某个瞬间,你觉得可能这样也挺好。一切都准备好了。儿子说:“爸妈,我工作太忙了,可以帮我照顾一下孩子吗”你们退了机票,又回到了30年前。70岁,...
我
一天只能睡
三四个
小时
是怎么回事
答:
只要你觉得够睡,醒后无困意就行了.并不一定要睡得多.虽然你的确是睡的太少.拿破仑 也
只睡
4,5个
小时
而已
一天
只是
睡三个小时就睡
不着了怎么办呢?
答:
目前罗马尼亚老百姓流传着一种治疗失眠的偏方:在
睡觉
前一
小时
喝一杯掺有洋葱碎末或洋葱汁的热奶,据称它可使人睡得好、睡得香。对于不愿意喝牛奶的人也可在睡觉前吃一小盘生拌洋葱碎末,洋葱里可放少量盐和橄榄油(或香油)。因血压高而睡不好的人,可把切碎的洋葱放到一杯水中,然后放入些醋和...
一天只睡3小时
好吗?
视频时间 23:00
为什么有些人
每天只睡
三四个
小时
就可以保证正常的工作?
答:
这样首先肯定的一点是精力充沛,但是大家都知道正常人的睡眠时间应该是8小时,如果
每天
都三四个小时,疲劳会积累的。我大学哥们连续包宿了两三天直接就挂上点滴安排上了,道理是一样的。
我妈妈失眠20年,
每天只能睡
三四个
小时
,睡着后就做乱七八糟的梦,严重...
答:
我妈妈失眠20年,
每天只能睡
三四个
小时
,睡着后就做乱七八糟的梦,严重了就头疼、眼睛疼。有良方吗? 试过很多药不太管用。不是心理压力引起的,可能跟年轻时在纺织厂倒班有关。... 试过很多药不太管用。不是心理压力引起的,可能跟年轻时在纺织厂倒班有关。 展开 我来答 5个回答 #热议# 生活中有...
一天
只是
睡三个小时就睡
不着了怎么办呢
答:
心情不好时是很难睡好的。 第
三
,注意睡眠卫生。在很多情况下失眠都与不良睡眠习惯有关。 具体包括: (1)
每天
准时起床,包括节假日。即使失眠了,也不要老躺在床上,该起床
时就
起床。 (2)起床后稍稍做一些体育锻炼。 (3)白天尽量不午睡。 (4)晚餐不要吃得太饱。 (5)黄昏后尽量不食用、饮用对中枢神经系统...
我
每天
也
就睡三
至四个
小时
就会自己醒了然后就睡不着了白天也不困,是
答:
我
每天
也
就睡三
至四个
小时
就会自己醒了然后就睡不着了白天也不困,是 可以不信,但不可不试 每天用热水烫脚
30
分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好 睡前用十指向后梳头5.。6下 从上往下推小肚子200次,以舒服为好 对你很有疗效,请试试 祝你成功.整晚睡不着,肥胖,白天...
睡眠很不好,常半夜醒来后就不能再入睡,,
每天就
是三四个
小时
的睡眠时间...
答:
早醒表现为尚能慢慢入睡,但一觉醒来才睡2-
3小时
,以后则反复不能入睡,离清晨还有2小时或更早时
就
醒了,且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来,要等到天亮才能起来,如果此时家里人都还在酣睡,失眠者的心情会更加烦躁易怒。 许多失眠情况都是由于身体的某些部位不适造成的,以下介绍几种: 1.中枢神经系统...
一天只睡
两
三个小时
的觉人
答:
成人睡眠时间有时还有十分明显的个体差异。有人曾观察过一组人,
每天睡眠
不足
3小时
即可满足,并不产生任何心理和生理的不适。著名科学家爱迪生是短时间睡眠的实践者,有时紧张工作时他
每天睡3
-4次,每次仅
30
分钟左右,每天总共
只睡
1.5-2小时,他的30分钟睡眠是一种打盹式睡眠。有人认为,在集中精力工作和学习时,打...
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