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每天吃海带有什么好处
多
吃海带有什么好处
和坏处
答:
好处一:海带是很有营养的,含有不少碘、锌等微量元素。对身体有好处,特别是孕妇
。好处二:
主要补碘 ,可以预防粗脖子病
;另外,可以清理肠道垃圾,排毒养颜.(主要可以吸收肠道内的放射性物质,以排出体外.以前看到的,找不到出处了)。坏处三:不过毕竟是海里长出来的,现在海水污染挺严重,海产品往往重金属...
海带有什么好处
视频时间 01:06
常
吃海带有什么好处
或者坏处 ?
答:
3、防治癌症:海带含有丰富的钙
,钙可防止血液酸化而有利于防止癌症的发生。海带所含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力,并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌,所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。4、预防便秘...
海带的
好处
和坏处
海带有
哪些好处和坏处
答:
海带属于一种海产品,里面含有丰富的钙元素,尤其是处在生长发育期的儿童,
每天可能需要钙质的摄入
,在平时可以适当的吃一些海带,
能够补钙促进骨骼发育
。海带里面的碘元素含量也比较多,通过吃海带可以
给身体补充碘元素,可以预防甲状腺肿大
。海带里面含有比较多的食物纤维和不饱和脂肪酸,在吃海带之后可以清除...
食用
海带
对于健康有哪些
好处
答:
海带是营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药物价值,含有丰富的碘等矿物质元素,对人体有很大的
好处
,尤其是甲减的患者,或者是甲状腺功能出现疾病的患者,经常
吃海带
,容易以补充碘盐而提高碘的含量。海带含热量比较低,蛋白质含量中等矿物质丰富,
海带具有
降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤同时抗...
经常
吃海带
对身体的
好处
是
什么
?
视频时间 00:31
常
吃海带
的
好处
答:
常
吃海带
的
好处
1 减肥瘦身,保持身材 刚才讲到,海带的热量很低,一百克的海带的热量只有三十八卡路里,并且脂肪也很低,只有零点二六克,吃两百克的海带我们可能已经饱了,但是才摄入了不到一百卡的热量,吃了不容易长胖并且即使吃多了也不太会堆积脂肪。现在大家可能晚上睡觉睡的比较晚,没睡觉之前就会饿,不妨吃点海带...
海带
的功效是
什么
,什么人适合吃?
答:
海带
适合缺碘的人群吃,功效有:1、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;2、降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;3、降脂。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄。
女人常
吃海带有什么好处
答:
女人常
吃海带有什么好处
1 1、护发 可能你知道得最多的是能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带,可爱的是海带长得从外形上就像咱美女的长发。营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。 2、排毒 凡...
海带有什么
营养海带的作用介绍
答:
1、碘元素,因为海带作为海洋当中的植物含有丰富的碘元素,对于治疗甲状腺结节、甲状腺肿有着很重要的
好处
;2、丰富的膳食纤维,海带里面含有膳食纤维的量非常丰富,能够很好的促进肠道的蠕动、促进排便,在预防和治疗便秘方面的功效非常明显;3、从中医食疗上讲,海带入肝经、胃经和肾经,通过
吃海带有
着...
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