22问答网
所有问题
当前搜索:
气排球扣球动作不协调
气排球
运动难点在哪里及你是如何解决的?
答:
扣球
和拦网技术:扣球和拦网是
气排球
中比较困难的技术
动作
。扣球需要准确地将球打入对方场地,而拦网需要在对方进攻时准确地挡住对手的扣球。解决这个问题的方法是加强扣球和拦网技术的训练,包括力量、跳跃和空中
协调
能力的训练,提高技术水平和意识。团队协作和战术应对:气排球是集体运动,团队协作和战术应对...
气排球扣球
技巧 扣球有哪些方式
答:
扣球动作
方法和技术分析(均以右手扣球为例)正面扣球 关于
气排球
正面扣球,它是扣球技术中一种重要的方法,是比赛中运用得最多的一项进攻性技术,适合于近网和远网扣球。由于正面扣球面对球网,便于观察对方拦网和防守情况,扣球队员可以有针对性地采用不同的扣球个人进攻战术,因此,进攻效果较好。正面扣...
气排球
怎样扣
答:
如果起跳时前冲则击球垫会靠后,既使近网球也不能扣还容易触网犯规,因此,最后一步的跨跳制动技术和起跳
动作
非常关键。 2.
气排球
基本动作及新手易范毛病总结 3.手臂动作
扣球
手臂随之上摆,使肘关节与耳朵平齐并稍向后拉开,肘部微屈,手掌摆到头后上方,胸部有拉开的感觉。肘关节过低或靠前都...
气排球
技巧训练方法
答:
(1)原地双脚步练习。要求两脚用力蹬地,两臂划弧摆动配合起跳,在空中
扣球
手臂抬起并后引成扣球前的
动作
,落地要双脚前脚掌着地,屈膝缓冲。(2)一步助跑起跳练习。要求手脚配合
协调
。(3)网前助跑起跳。掌握助跑起跳步法。(4)待手挥臂甩腕练习。体会鞭甩动作。(5)两人一组,一人持球举至击球...
如何打气
排球
答:
扣球是需要力量,弹跳,技术,
协调
,判断,经验,观察的一个综合
动作
,是
排球
的精华,练好
扣球不
是一朝一夕的。还是对主要针对女生吧,因为男生就在以下的练习中加入力量和弹跳就好了。扣球是鞭打动作,快速挥动手臂,不要象棒子那样去砸球。手掌自然张开,击打球的中部偏下的部位,击球瞬间手腕加推压动作...
气排球
怎么打
答:
如果只用上肢力量垫球、或者上肢不动只用下肢力量、或者上下肢力量分解不连贯的垫击
动作
垫球,都不会达到良好的垫击效果,反而会产生多余动作和错误动作 。垫球技术的全身
协调
用力击球动作是垫球教学的难点。它的作用:垫球在比赛中主要用于接发球、接
扣球
、接拦回球以及防守和处理各种困难球。有时也用来组织...
一个人如何练
气排球
答:
第一种方式可以采自抛自扣,在球场不同的位置通过自己抛球,然后完成上步,起跳,扣球一系列动作,不仅增加整个
扣球动作
的
协调
性和充分性,而且对跳发也有很大帮助。第二种方式可以对着墙壁扣球,通多将球击打在地面上,再与墙壁反弹升高实现循环的扣球练习,能够快速提高扣球手感。5、拦网 由球网一端向...
气排球
捧球的
动作
要领
答:
1、根据来球的不同位置采用传、垫、捧、托翻顶、托抬球等技术
动作
,二传要传倒三角(外叉球);2、垫球部位应在手腕上15-20公分之间 关于进攻和
扣球
1、在不越位的前提下,安排好一攻的位置;2、充分运用三点甚至四点进攻、多点开花的战术 3、扣球多采用送手腕和搓打的动作,起跳前脚呈内八;...
谁有
气排球
的训练方法呢?给一个。
答:
3、移动步法要轻松自然,身体重心不能起伏,以免影响移动速度。 4、以短距离的移动练习为主。 5、以视觉信号反应进行准备
姿势
和移动的练习。 6、准备姿势和移动与其他技术结合进行练习。 (一)接球技术在比赛中的作用 接球是
排球
技术中最简单易学的一项基本技术。接球技术在比赛中主要用於接发球、接
扣球
、接拦回球等...
气排球
的
动作
要点
答:
压——手腕下压。击球时,用手腕上10厘米的前臂击球的后中下部。 准备
姿势
:面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微曲,上体前倾,重心偏后脚,左手持球于腹前,右臂自然下垂。引臂:击球的同侧手臂直臂向后摆动。抛球:左手将球平稳地向上托送竖直抛起,抛球高度为30厘米左右。挥臂击球:右腿蹬...
1
2
3
4
涓嬩竴椤
其他人还搜
气排球扣球动作视频
气排球扣球手势动作图
气排球扣球视频慢动作
女子气排球扣球视频慢动作
排球扣球动作
气排球扣球包球手势
气排球前排可以扣球吗
气排球扣球击球部位
气排球扣球绝招