22问答网
所有问题
当前搜索:
气排球的基本动作教学视频
气排球的
训练
视频
教程
答:
气排球的
训练
视频
教程如下:半蹲准备姿势,两脚左右开立稍比肩宽,两脚尖稍内收,两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起,身体重心稍靠前,两臂放松,自然弯曲,双手置于腹前。两眼注视来球,两脚始终保持微动放松。发球
基本动作
,气排球一共有两种发球方法,分别是「正面下手发球」和「正面上手大力发球」。在这里社体...
气排球
新手入门基础
动作
答:
气排球
新手入门基础
动作
如下:1、下手发球:下手发球球速慢、威胁小,比赛中很少使用,但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单,一只手将球向上抛起,另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些,球向侧面跑出,转体击球。由于下手发球威胁较小,实战中运用较...
气排球
如何发球
答:
气排球
有三种发球方式,及发球方法如下:1.正面下手发球 准备
姿势
:面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微曲,上体前倾,重心偏后脚,左手持球于腹前,右臂自然下垂。引臂:击球的同侧手臂直臂向后摆动。抛球:左手将球平稳地向上托送竖直抛起,抛球高度为30厘米左右。挥臂击球:右腿蹬地,身体重...
气排球
规则和打法图解
答:
1、
气排球
入场双方
基本
站位:2、气排球发球站位:发球:气排球为轮转到1号位的队员发球。3、气排球接球131站位:4、气排球接球14弧形站位:5、气排球双人拦网防守站位:双人拦网:一般用在本方两名拦网队员身高较高,覆盖面较广,拦网能力较强的情况;也用在前排另一名队员脚步跟不上,只能后撤接球的...
气排球动作
要点
答:
气排球的基本动作
要点主要包括半蹲准备姿势和垫球、发球、传球、扣球等技术动作。首先,半蹲准备姿势要求两脚左右分开,略宽于肩,脚尖内收,膝盖微屈,脚跟稍提起,重心前倾,双臂放松自然弯曲,双手置于腹前。在垫球时,可简要概括为“插、夹、抬、压”:双手插入球下,两臂夹紧伸直,提肩抬臂,最后手腕...
气排球
技术
动作
要领
答:
(1)准备
姿势
:两脚自然开立,成半蹲准备姿势,两臂曲肘置于腹前。(2)迎球:来球时,前臂前伸,掌心朝上,两手型成一个平面。(3)击球用力:击球瞬间,两手插入球底部,托住来球,前臂上抬,靠两手触球捞住来球并击出 2.技术特点与应用 捞球
动作
一般用于膝关节上下及腰腹以下或左右两侧的来球。
气排球
捞...
气排球
发球手势图
答:
上手抛球发球示意图:发球方法:以右手发球为例,发球时,左手将球平稳地向右肩前上方抛起,高度要适中,一 般抛至超过自己击球点约二个
球的
高度为谊。在抛球的同时,右臂抬起,屈肘后引,肘部与肩齐平,手掌自然张开,上体稍向右侧转动,抬头、挺胸、展腹,身体重心移至后脚。然后快速挥臂击球后中...
气排球
是什么?
答:
气排球
运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目,作为一项新的体育运动项目,如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克, 比普通排球轻100-150克;圆周74--76厘米,比普通排球圆周长15-18厘米;比赛场地13.4*6.1米(采用羽毛球场地即可),比普通...
气排球的基本
战术运用
教学
?
答:
气排球的基本
战术运用 一,发球 1. 发到离二传最远的位置二传站位靠两边时 2. 发到对方空位如两排队员的中间,两名队员的中间等 3. 发给对方接球水平较差的队员 4. 对方站位较靠前时,发到后场,反之,发前场 5. 发给进攻力较弱的主攻手 6. 发对方4号位与5号位的左手位直线球 7. 直跑跳发...
气排球
垫球
动作
要领
答:
1、托球
动作
要领:两手自然张开成半球形,左右拇指相对成“一”子,正面看双手形成桃心形状,用拇指内侧、食指全部,中指部分触球,无名指和小指辅助控制传球方向。肘关节有一定弯曲,以便于伸臂用力,也可以更大幅度的控制出球方向。注意:及时调整步伐,不要手贴在胸口接球或在脑袋正向、后方接球。2、...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
气排球新手入门基础动作
气排球比赛视频完整版
国标气排球教学视频
气排球接球手法视频
气排球最简单三个动作
气排球最厉害三个动作
迷你气排球教学视频教程
青岛打气排球的多吗
气排球5人基本站位图