总是感觉胸闷怎么办?怎样为心脏减压答:在整个过程保持深呼吸,反复进行30次左右为最佳。2、站立护肾法:两足平行,双脚与肩同宽,双臂自然下垂,手指自然张开,脚跟提起,连续呼吸9次后,脚跟再落地。肾脏可以得到很好的锻炼。3、握固:宁神护气,抵御外邪。手上的穴位众多,且与全身脏器相连。握固能刺激手部穴位,有助于把精气神固守在体内。将大拇指扣在手心,...
最近老感觉气不足,有点气短,总要做深呼吸,尤其是吸气的时候感觉很费劲很...答:回答:病情分析: 你好,你的情况是经常感觉胸闷气短,这个可能是胸椎关节错位导致的问题,可能发生在用力过猛之后,或者久坐姿势不良的情况 指导意见: 你好,你的情况建议你去医院针灸推拿科检查一下,如果确实有胸椎关节的错位,通过手法复位即可解决