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水果煮成水喝还有营养了吗
水果煮熟
之后
营养
成分会流失吗?
答:
如果在沸水中超过2分钟,则营养成分大量流失。这时,
喝水果汤会比吃水果有营养
。如果在沸水中持续超过10分钟,则营养不仅流失而且会受到严重破坏,这时,不论吃水果还是喝汤营养都不会很充分了。PS:水果一定要切片以保证受热均匀,如果整体下锅,会导致外层营养流失或破坏,而内心仍未加热的情况。微波炉加...
用各种
水果煮水喝
,水果的
营养
都
还有吗
答:
当然有啦
,只是有的水果不要煮的太久,有部分营养会挥发掉。然而也有很多水果煮过后营养会更好,比如梨子、苹果、山楂,梨子可以煮的久一点,我经常煮水果茶喝,一般会放点梨子、枸杞偶尔会放点橘子、无花果、苹果。经常喝了对皮肤好的。但是菠萝千万别放进去煮可难吃了。还有维生素C含量高的水果不要轻...
煮熟
的
水果还有营养了吗
答:
有的
,但是会流失一部分 因为维生素c是不耐热的 所以加热时间越长,VC的破坏流失就越多
水果煮
后
还有营养吗
答:
水果煮了后,
大部分还是有营养的
,这是营养成分和没有煮之前可能会有不同
水果煮
过后
还有营养吗
答:
水果煮
后,果肉没
有营养
,微量元素溶解于水中,所以吃果肉喝汤比较
用各种
水果煮水喝
,水果的
营养
都
还有吗
答:
,同时
还
含有少量的果酸,但它们是可溶性的维生素,只要在温度达60摄氏度以上,它的维生素的
营养
价值就会破坏,而
煮熟
的
水果
汁已经过100摄氏度的高温,其维生素的作用早已流失,所以还是喝新鲜的水果汁好些.新鲜的水果汁在常温下一般可以保持1左右,放在冰箱里也不宜保留过长....
用各种
水果煮水喝
,
营养
会流失吗
答:
其中的维生素、氨基酸、矿物质只有少量流失,大部分保存在水果果肉内,并且此时水果的温度正好适宜食用。如果在沸水中超过2分钟,则营养成分大量流失。这时,
喝水果
汤会比吃
水果有营养
。如果在沸水中持续超过10分钟,则营养不仅流失而且会受到严重破坏,这时,不论吃水果还是喝汤营养都不会很充分了。
水果煮熟了
做水果汤再吃
水果还有
没
有营养了
?
答:
尽量生吃,做汤后经过高温维C会被破坏的,营养价值也会大打折扣,但也不是没有一点
营养了
,有些营养成份还是保留的,所以如果做成汤也要吃掉
水果
,至少
还有
纤维素啊!
水果熬水喝还有营养吗
答:
熬水喝
肯定是
有营养
的,就比如说梨子。熬水喝可以清热解毒,还可以止住咳嗽的。
把
水果煮熟
光喝水
有营养吗
答:
水果煮水喝还有营养
,建议你再加个红茶包,这样,就跟我们的“新鲜水果茶”差不多了。我们这里卖二十五块钱一壶呢。这样吃味道是挺好,不过我们做这个还加了一些浓缩果汁。那样味道更浓烈。【原料】苹果1个(100克),梨5个100克,白糖50克,桂皮少许。【做法】将苹果和梨分别去皮、除核,切成桔瓣块...
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