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活在当下的三个心法
活出真我才会让你变得更强大,如何活出真我,记住
三个
关键
的心法
答:
真正的潜能开发和我们内在的真我是密切相关的
,活在真我的世界中,是没有伤害的,也没有恐惧的,只有全然的感受和全然的连接,这是我们建立信任,以及激活自我的关键。所以我们要想真正地变得强大,就需要从三个方面持续付出,持续激活自我的状态,懂得掌握激活真我的三个心法,你的内心会自然变得更为强大...
未来不迎,过往不恋,
活在当下的
智慧
答:
那曾国藩是怎么成功的呢?
老罗在书中总结了六字心法: 结硬寨,打呆战
。曾国藩带兵打仗有一个规矩,他到任何地方安营扎寨之后,不管当时是刮风、下雨,首先命令士兵们挖掘战壕。这壕要挖多深?大概两米,比一个人还要高。而且要筑墙,墙要筑到八尺高,墙外还要再挖一道沟,保证把这个营盘护住不失。
真正
活在当下的
人生,有
3个
“
慢慢来
”
答:
人生,本就是一个慢慢来的过程。
让我们慢慢吃饭,慢慢说话,慢慢做事,活在当下,活好一生
。作者简介:勤一一,富书专栏作者,富书素材营学员,富小书的人,二胎职场妈妈,温暖的中年少女,用文字治愈你我,以知识反哺 育儿 ,本文首发富小书,你身边最好的闺蜜,富书2018重磅推出新书《好好生活》。
如何走出内耗,请掌握
三个
高效
的心法
答:
一、第一,
培养他者的眼光,懂得换位思考
。如果我们想要转换视角,首先转换是学会引入他者的眼光。引入他者的眼光是告诉我们,这个世界其实不是只有你一个人,这是大家共同的世界。哲学家经常会提及到“旁观者清”,这种旁观者清就是把你自己作为思考的对象,然后以第三人称视角看自己。引入他者的眼光,会...
心本身就不大,怎样才能让自己背负的不太多?
答:
一、做好当下应该做的事情
。既然已经过去的事情,我们无法改变,那么就更应该的去做好自己当下应该做的事情,避免自己在将来的时候也产生了悔恨之心。所有的一切都是环环相扣,都会引发一种蝴蝶效应,只有你在当下能够做好,在未来的时候,才能够看得到这一种努力所带来的成就。不要总是沉迷于过去的...
内心强大来自和自我的连接,如何连接自我,请牢记哪几个成熟的
心法
?
答:
第一个,心决,自我接纳自身强劲本质上是并没有矛盾,都没有窝里斗。假如他们想要让自己强大,学会接纳是成长的必定。很多人认为自我接纳是一种对世界的让步,实际上自我接纳和让步宇宙是彻底不相干的。对世界的让步是自身随大流。而学好自我接纳就是我们生命的一种超级成长,接受是接纳时下,见到与其所是...
真正厉害的人拥有强大的空性,如何保持空性,请学会
三个
高效
心法
答:
人生最好的活法就是
活在当下
,很多人在人生的成长过程中,习惯性回忆过去,更认为自己被过去所伤害,而无法走出来。而要保持空性的根本就是记得回归当下,因为当下才是最重要的,当下也是我们解脱的根本。一个人要想成为厉害的人,就请记住把更多的时间用在当下事情的聚焦上,用全部的精力全力以赴才会...
活在当下的
意思?
答:
在喜怒哀乐的
当下
就有太和的能力,不必等喜怒过后才太和。而这种禅悦
心法
六祖不也早已说过「烦恼即是菩提」这样的话吗?烦恼的当下就等于菩提禅悦,无二无别的,何需等平抚转移之后才自在呢!若是需要去平抚改造,就是内心对它有个「怕」存在,光这点怕就让自在清明的心死了,还哪来的「活」呢!逆境现前,甚至负向...
幸福
活在当下的
秘诀---内观
答:
你可以专注地欣赏一朵花,可以在吃饭的时候专注地去体会饭菜的味道,专注于什么都可以。 这就像是我们平时说的“
活在当下
”。就是你的心思不要总思前想后,应该专注于身边事物的深刻之美,对世界有一个诚实的认识。但是内观中的活在当下不是目的,专注于一个事物的目的是为了从中获得洞见。 论述这一套
心法
的佛经,叫...
强大的自律,大都来自内在的高级认知
答:
那么我们要如何变成习惯性自律,养成
三个
习惯,请记住三个高级
心法
。一、第一,一次只养成一个习惯。本能就不会给我们造成任何的压力和困扰,而是变成了我们骨子里的教养。如果我们想要养成习惯性的自律,我们首先要懂得不要压力过高,而是真正的把生活好的习惯变成习惯。如何养成习惯,最重要的是学会在...
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