春天,要多吃这10种食物,清肺润肺,让身体更健康答:中医讲,肺是娇脏,喜润恶燥,所以要少食辛辣,多食甘润的食物,比如猪肉、蘑菇、肺叶、百合、荸荠、藕等都属于甘润的食物,对肺脏有滋阴润肺的作用。 春天想要润肺养肺,还可以多吃一些新鲜绿色的蔬菜和水果,如雪梨,苹果,菠菜,芹菜等都具有润肺润喉的作用。 有些人平时气血不足,或者口干咽燥,更需要注意滋阴润肺,...
吃什么食物可以止咳呢答:滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴.9、燕窝梨大养肺阴 燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克.白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟.服食.养阴润燥,止咳化痰.治多年痰咳,气短乏力.10、萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片.加水共煎30...