春天,要多吃这10种食物,清肺润肺,让身体更健康答:春天想要润肺养肺,还可以多吃一些新鲜绿色的蔬菜和水果,如雪梨,苹果,菠菜,芹菜等都具有润肺润喉的作用。 有些人平时气血不足,或者口干咽燥,更需要注意滋阴润肺,多食用白色的,甘寒的食物,比如银耳、莲子,还有藕、白萝卜等利于肺部温润的食物。 春天,要多吃这10种食物,润肺养肺,身体更 健康 。 银耳是白色的可...
经常咳嗽,肺不好,夏季润肺的食物有哪些?该怎么样吃?答:给你几个食疗方希望对你有所帮助:1、蒸贝母甲鱼滋阴补肺做法:川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱,姜,花椒,料酒,盐各适量。将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时许。趁热服食。适用:滋阴清热,润肺止咳,退热。治阴虚...