6个方法好好爱自己,疫情下心理救援手册答:例如,允许自己哭一哭,写出你的想法或感受,玩一些不费脑子的小游戏,运动,深呼吸,抱抱可以慰藉你的物体,泡泡热水澡,与人聊天等等。问问自己:在现有情况下,你做到让自己最大化的舒服了吗?做那些让你感到安全和舒适的事。 4.管理自己的替代性创伤如:1.规定一个刷手机(群通知、采购、看新闻)的时间。关掉不必要的...
女人,这就是真正爱自己答:我们没有必要为了满足他人的意愿而将就自己的一生,而是应该听从自己内心的声音,尊重自己的想法,勇敢地拒绝自己不想做的事情,努力地为自己而活,而不是为了他人。 真正爱自己的女人,不管单身,抑或已婚,都会尊重自己内心真正的意愿,从心出发,快乐地做着自己想做的事情,过着自己想要的生活。如此,才能不枉此生。 这就是...
情感大师的70句箴言教你爱情魔法:爱别人,先好好爱自己答:《一无所有,也就无可失去》,我们要先爱自己,再去爱别人。为了做好这件事,不妨多参考这本集爱情魔法大成的智慧手册。 我是极昼之光明: 一位爱生活,爱远足,爱记录的人,愿与您分享所见,所闻,所思和所感。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为...
六年级评价手册班主任评语答:9、你是善良、朴实、懂事的学生,你做事一贯认真,经常为班级排忧解难,你爱集体就像爱自己的生命,我为你感到无比的自豪。劳动中,你积极肯干,不怕苦、不怕累。有段日子,你对待学习有所松懈,老师看在眼里,急在心里。如果有什么困难,老师很愿意帮助你,因为你一直是一位很努力的好学生。希望今后改进学习方法,加强基...
温柔治愈的元气满满可爱的句子答:2.人间不正经生活手册。 3.一人做事一人当,小叮做事小叮当。 4.人不能把钱带进坟墓,但钱却可以把人带进去。 5.有没有人爱,我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁,阳光下灿烂,风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路。 6.请必须要有自信。你就是一道风景,没必要在别人风景里面仰视。