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玉米中含有大量的什么
玉米
为
什么
能降低胆固醇?
答:
1、玉米中含有丰富的钙、不饱和脂肪酸、糖类、碳水化合物、脂肪和蛋白质等成分
,这些成分可以为身体提供能量,并具有一定降低胆固醇的作用。 2、玉米中含有的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。亚油酸是一种多不饱和脂肪酸,有助于分解体内的胆固醇,减少胆固醇在血管壁的沉积,从而降低胆固醇水平。 3、玉米...
玉米
都
有
那些含量
答:
玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽
,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、
维生素
等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。\x0d\x0a\x0d\x0a营养成分\x0d\x0a\x0d\x0a含量(每100克)\x0d\x0a\x0d\x0a热量\x0d\x0a\x0d\x0a106.00大卡\x0d\x0a\x0d\...
玉米中含有什么
物质呢?
答:
新陈代谢玉米
玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等
,具有降低血清胆固醇的作用
鲜
玉米含有大量
那种
维生素
答:
1、鲜玉米中含有大量天然维生素E
,有促进细胞分裂,延缓细胞衰老,降低血清胆固醇,防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状。鲜玉米中的维生素A,对防治中老年常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等也都有一定的辅助疗效。鲜玉米中富含的
赖氨酸
(干玉米中极少),是人体必需的营养...
玉米里
都
含什么
营养成分?
答:
玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米中的
维生素
B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。每100克玉米中含:
蛋白质
85克,脂肪4.3克,糖类72.2克,能量1398.4千焦,钙22毫克,磷120毫克...
玉米有什么
营养价值
答:
玉米含有大量
维生素
:玉米含有大量的维生素A、B、C和E等维生素,这些维生素是维持人体正常生理功能的必需物质。玉米富含矿物质:玉米中含有钾、铁、锌、镁等重要的矿物质,这些矿物质对人体多个器官和系统的机能维护具有重要作用。玉米含有丰富的植物化学物质:玉米中含有大量的植物化学物质,如类黄酮、花青素...
玉米中含有什么
元素?
答:
玉米中主要含有:碳(C)、氧(O)、磷(P)、铁(Fe)、硫(S)。玉米的营养成分比较全面, 一般含
蛋白质
8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、
维生素
B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、
赖氨酸
等。玉米中含有一种抗癌因子—...
玉米中含有什么
营养成份?
答:
玉米中所含
纤维素
是一种不为人体吸收的
碳水化合物
,可降低人的肠道内致癌物质的浓度,并减少分泌毒素的腐质在肠道内的积累,从而减少结肠癌和直肠癌的发病率;玉米中所含木质素,可使人体内的“巨噬细胞”的活力提高2~3倍,从而抑制癌瘤的发生;玉米中还含大量的矿物质,食物中的镁具有明显的防癌...
煮
玉米
吃多了会胖吗?
答:
玉米每一百克玉米当中包含106千焦耳的热量,热量比米饭略多一点,虽然玉米含热量略高,但是里面却含有大量的膳食
纤维
,比米饭多出许多,能可以产生充足的饱腹感,所以一般要吃100g米饭的人,吃50g玉米就会很饱了,所以吃玉米不但不会胖,还有利于我们减肥。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~...
玉米里含有什么
营养物质?
答:
玉米
一直都被誉为长寿食品,
含有
丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等, 具有开发高营养、 高生物学功能食品的巨大潜力。但由于其遗传性较为复杂, 变异种类丰富, 在常规的育种过程中存在着周期过长、 变异系数过大、 影响子代生长发育的缺点, 而现代生物育种技术不但克服了上述缺点...
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