22问答网
所有问题
当前搜索:
玉米营养成分表100克
生活小常识:
玉米
的
营养成分
玉米的营养价值
答:
玉米的营养价值很高,
所含的谷胱甘肽
,是抗癌因数,玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米的营养成分 每100克玉米营养成分含量表:营养元素含量营养元素含量营养元素含量 热量106千卡硫胺素0.16毫克钙0毫克
蛋白质4克核黄素0.11毫克镁32毫克
脂肪1.2克烟...
一根
玉米
的能量及各种
营养
素为多少
答:
玉米(鲜)的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量 可食部46水分(克)71.3能量(千卡)106 能量(千焦)
444蛋白质(克)4脂肪
(克)1.2 碳水化合物(克)22.8膳食纤维(克)2.9胆固醇(毫克)0 灰份(克)0.7维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0 视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.16核...
普通
玉米
的糖分有多少?
答:
营养素含量(每100克)
热量(大卡)106.00 碳水化合物(克)22.80 脂肪(克)1.20 蛋白质(克)4.00 纤维素(克)2.90
维生素A(微克)一 维生素C(毫克)16.00 维生素E(毫克)0.46 胡萝卜素(微克)一 硫胺素(毫克)0.16 核黄素(毫克)0.11 烟酸(毫克)1.80 胆固醇(毫克)一 镁(毫克)32.00 钙(毫...
玉米营养成分
答:
营养成分 含量(每100克):
热量106.00大卡;碳水化合物22.80克;脂肪1.20克;蛋白质4.00克;纤维素2.90克
;玉米中还含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米面(黄)的营养素含量(指100克可食部...
每
100克玉米营养成分
答:
每100克玉米中含 蛋白质85克,脂肪4.3克,糖类72.2克
,能量1398.4千焦,钙22毫克,磷120毫克,铁1.6毫克,维生素B1B2,维生素E,维生素A原(胡萝卜素),烟酸和微量元素硒、镁等;其胚芽含52%不饱和脂肪酸,是精米精面的4—5倍;玉米油富含维生素 E、维生素 A、卵磷脂及镁等含亚油酸高达 50...
请问一斤
玉米
里含多少蛋白质??
答:
一斤玉米里含16.1克蛋白质。 每
100克玉米
所含蛋白质3.22克,1斤等于500克,所以一斤玉米里含蛋白质16.1克。 另每100克玉米中热量86大卡,碳水化合物19.02克,脂肪1.18克,纤维素2.7克。玉米的
营养成分
比较全面。 扩展资料: 玉米里面的淀粉很多,也可以作为我们主食中的一部分。它的吃法也有很多种,可以煮...
玉米
都有那些含量
答:
玉米
中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。\x0d\x0a\x0d\x0a
营养成分
\x0d\x0a\x0d\x0a含量(每
100克
)\x0d\x0a\x0d\x0a热量\x0d\x0a\x0d\x0a106.00大卡\x0d\x0a\x0d\...
玉米
的
营养
价值?
答:
1、钙:每
100克玉米
能提供近300毫克的钙,几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。2、谷胱甘肽:玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子,它在硒的参与下,可生成谷胱甘肽氧化酶,这是一种抗老防衰、延缓衰老的
成分
。3、胡萝卜素:胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素A,具有...
玉米
的
营养成分
有什么?
答:
玉米
的
营养成分
比较全面,蛋白质8.5%,脂肪4.3%,糖73.2%,钙0.022%,磷0.21%,铁0.0016%,胡萝卜素,维生素B1,B2,烟酸,谷甾醇,卵磷脂,维生素E,赖氨酸等玉米是世界上最重要的食物之一。如今,世界上约有三分之一的人口以玉米为主食。玉米的蛋白质含量高于大米,脂肪含量高于面粉、大米、...
玉米
有哪些
营养
价值?
答:
主要
营养
素:谷胱甘肽、玉米黄质、维生素E 含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素七种营养保健物质,每
100克玉米
含碳水化合物72.2克,蛋白质8.5克。脂肪4.3克,磷120毫克,钙22毫克,铁1.6毫克。 还含有维生素E,B1、B2、B6及胡萝卜素、烟酸等。并且其所含的脂肪中...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
新鲜玉米营养成分表100克
玉米营养成分一览表
玉米营养成分表
100g玉米的营养成分含量表
230克玉米营养成分表是多少
山药粉营养成分表100克
玉米每100克含量表
米糠营养成分表100克
100g玉米粒的营养成分表