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玉米面黄豆面窝头功效
吃
玉米面窝头
会发胖吗?
答:
1、玉米窝窝头中的主要制作材料玉米面含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,
具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效
,也是糖尿病人的适宜佳品。与此同时,玉米窝窝头也是一种富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱合脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和...
纯
豆面窝头
的做法大全
答:
纯豆面窝头属于精品主食,
能治疗便秘,防癌,动脉硬化等功效
。食谱工艺:清蒸豆面窝头的制作材料:主料:黄豆粉300克辅料:玉米面(黄)750克调料:白砂糖200克,苏打粉15克 豆面窝头的特色:此窝头色泽金黄,暄软。香甜。工艺:蒸 口味:其它口味 烹饪步骤:0.菜系及功效:精品主食 便秘食谱 防癌抗癌食谱...
窝窝头
是什么?
答:
窝窝头是过去北方穷苦人的主要食品,它是用玉米面或杂合面作成的。
富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱合脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质
,属低脂、低糖食品,尤其适合糖尿病人及肥胖人群食用。
窝窝头
怎么做
答:
1.把
玉米面
、
豆面
、小米面放在一容器里,放适量苏打,加30℃左右的温水,边倒水边搅拌。2.面和均匀后放在一边,用湿布盖着,防止面变干。这个过程叫醒面,大约需30分钟时间。3.醒面的同时,把葱、姜、香油、味精加酱油与肉调和均匀,腌制10~15分钟。然后,把事先洗净、泡好的雪里蕻切成末,用手捏...
豆面窝窝头
的做法怎么做才能松软
答:
菜系及功效:精品主食 便秘食谱
防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
工艺:清蒸 豆面窝头的制作材料:主料:黄豆粉300克 辅料:玉米面(黄)750克 调料:白砂糖200克,苏打粉15克 豆面窝头的特色:此窝头色泽金黄,暄软。香甜。豆面窝头的做法:1. 将玉米面放入盆内,用八成热的水烫好,晾凉;2. 再将黄豆...
玉米面
和
豆面
的比例是多少才能蒸出来好吃的
窝头
?怎么和这个面?
答:
5、把笼布湿一下水,拧干水分,铺在笼篦上,把做好的窝窝头放进去,不要放的太紧了,防止粘连,大火烧开,蒸锅上汽开始计时,蒸20分钟就可以吃了,香甜可口,实在是太好吃了。 三、
玉米面
、
豆面窝窝头
小技巧 1、玉米面我们家都是自己种的玉米磨的面粉,吃起来特别的香,买的话一定要买新鲜的玉米面,豆面可以根据自己...
窝窝头的
做法
视频时间 01:00
玉米面
和
豆面
的比例是多少才能蒸出来好吃的
窝头
?怎么和这个面?
答:
窝窝头是从古至今广大人民群众赞不绝口的一种正餐,特别是在在物资供应不充足的情况下,
玉米面窝窝头
养好了几辈人。新中国成立后,伴随着消费资料的日益增长,窝窝头也慢慢退出了我们的生活。时迄今日,好多人或是朝思暮想那一个香味浓郁乃至吞咽时还喇喉咙的窝窝头。不论是用玉米粒和
豆面
,或是用...
豆渣
玉米面窝头
怎么做如何做好吃
答:
桂花与核桃仁搭配,具有壮腰补肾、敛肺定喘的
功效
高粱野菜窝窝头原料:高粱粉、豆渣、豆浆、荠菜、盐、酵母高粱野菜
窝窝头的
做法1、荠菜摘掉老叶与烂叶,清洗干净,用水焯一下,捞出挤干水份,切成蔬菜末2、高粱粉,豆渣,蔬菜末一起放入一个大的容器里,加入食盐与酵母搅拌均匀,根据干温度适量加入豆浆...
蒸
玉米面窝头
怎样才软?
答:
现在人们生活过好了,都崇尚营养和 健康 ,都爱吃些粗粮,增加膳食纤维,和人体所需的微量元素。
玉米窝头
对人体很有好处,但它的口感确实欠佳,不好下咽。这里我们用到一个好方法来解决口感差的问题,
玉米粉
加面粉加干酵母,做成
玉米面
发酵窝头,即有玉米面的香味和营养,口感也变很柔软。原料:玉米面...
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