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玉龙雪山爬山注意事项
爬
玉龙雪山
有哪些需要
注意
的?
答:
安全意识:爬山时要注意安全,遵守导游或领队的指示。不要离开指定的路线,不要攀爬陡峭的山峰或冰川
。遇到恶劣天气或突发情况,要及时寻求帮助或撤离。环境保护:玉龙雪山是自然保护区,
要保持环境整洁,不乱扔垃圾
。尊重当地的风俗习惯和文化,不破坏植被和动物栖息地。时间安排:爬山需要花费较长的时间,要...
爬
玉龙雪山
需要
注意
什么去玉龙雪山要准备什么
答:
您可以选择带些高热量的食物来保持身体饱满
。3、玉龙雪山有陡峭的道路,许多石阶和许多危险的地段。爬山时,
不要以太快的速度下去,最好是向前弯曲身体
,尤其是在下降的时候,可以走成“Z”形下去,这种方法既省力又方便。4、
爬山时要注意穿着
,尽量选择休闲宽松的风衣,避免穿裙子和紧身裤进行爬山。轻便...
去
玉龙雪山
玩要
注意
什么?
答:
丽江玉龙雪山注意事项:
1、玉龙雪山道路陡峭,石阶多,险段多。爬山时,身体要向前弯曲,不要太快,尤其是下山时
。能走“Z”字形,省力又方便。丽江玉龙雪山注意事项 2、山很高,路很陡。
尽量少带行李和杂物,轻装上阵减轻负担
。不过,要带足够的矿泉水和饮料,以应对途中失水和口干。可以选择带一些高...
玉龙雪山注意事项
答:
1.保持良好的心态
,出发前做好充分的准备,降低运动强度,品尝不锻炼的人出发前锻炼更容易有保持良好的心态,也要做好充分的准备。出发前降低运动强度,平时不锻炼的人出发高原反应。2.如果比较担心自己会有高原反应,那就在出发前服用红景天、高原安和蓝养片等抗高反的药。3.
爬山的整个过程不要剧烈运动
...
上
玉龙雪山注意事项
答:
山上山下温差很大,而且天气变化无常,可租一件滑雪衫后上山,
下雨或下雪时戴上衣服上帽子,一举两得
;
另外要注意爬山的节奏不宜太快
,容易缺养。总之一是要注意保暖二是要注意节奏。 问题四:2016玉龙雪山旅游注意事项,玉龙雪山旅游需要注意什么 1、租衣服 旅游法主要打击的是游玩过程中的强迫消费,当然,提供强迫...
去爬丽江
玉龙雪山
,有什么需要
注意
的吗?
答:
我先说一下对特殊人
注意
的
事项
,因为
玉龙雪山
的海拔比较高,到了上面之后你会感觉呼吸不畅,所以有心脏病或者,嗯身体很不好的人,最好不要排有龙穴山,或者是爬到一半的时候就在那边看看风景就可以了,不要爬到最顶上。反正就是注意自己的体力,不要勉强自己。一般的人爬玉龙雪山,主要是带一个...
玉龙雪山
海拔多少米?会不会高反?去游玩需要
注意
什么?
答:
玉龙雪山
海拔5500米左右,一般在2500-3000米及以上就容易高反,高反是因人而异的,每个人的适应能力不同,高原反应不只是高海拔缺氧导致,还有气候,植被,紫外线等其他因素,建议是做好充足准备再去,避免出现意外
注意事项
1.在高原要多吃碳水化合物、易消化的食品 2.多喝水,使体内保持充分的水分...
爬
玉龙雪山
需要
注意
的安全
事项
有哪些?
答:
爬
玉龙雪山
需要
注意事项
第一:玉龙雪山景区空气稀薄,紫外线强烈,在景区游玩需注意防晒,建议提前准备好帽子、墨镜和防晒霜等。 乘坐大索道上山后,温度会比较低,建议携带适度保暖衣物。一般情况下,在山下的着装基础上,加一两件较厚的外套即可。如果是冬季或者雨雪天气则需带羽绒服(景区内服务点也可以...
云南之旅之你不了解的
玉龙雪山
,去之前要知道什么
注意事项
?
答:
对自己身体是比较担心的,那么可以买一瓶氧气带上去,那样机会在丽江城内以及玉龙雪山下都会有卖的,这样的话可以防止自己缺氧,
并且在上山时一定要保持良好的心态
,要多做一些锻炼。并且不能过激的去爬山,要缓慢的一步一步的去往上走跳,适时的调整自己的呼吸和步伐。并且一定要注意保暖,不能感冒。
去丽江
玉龙雪山
旅游有什么
注意事项
?
答:
等到开始爬
雪山
的时候就基本上三步一喘五步一歇。隔一会儿就吸氧,看着别人谈笑自如从我旁边穿过,真的是羡慕嫉妒恨。所幸我们定了四五罐氧气罐,一路坚持到山顶。所以不确定自己是不是有高原反应的,一定要准备好氧气,而且每个人的高原反应其实都不相同,如果不舒服了,一定要停下来歇一歇。
注意
带好...
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