用凉水洗澡对身体好不好啊?答:如果常年坚持用冷水洗澡的话是很好的,但是需要注意的是,在夏天如果正在出汗的时候最好不要马上用冷水洗,要先休息一下,因为人体的热量是汗腺以汗的形式排出体外的,如果马上洗就会让毛孔收缩,热量就散发不出来,会更热.冬天洗澡前要先热一下身,同时先擦一下,让身体适应冷水,只要注意,洗冷水会很好的....
冲凉水澡对身体有什么好处和坏处答:简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡...