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疗愈父母关系的冥想词
与
父母
连接
的冥想
答:
当我爱我的妈妈,我依然爱你
。(如果有父母过世的,不管是爸爸还是妈妈,如果是妈妈,在心里说:亲爱的妈妈,我带着爱让你走,请你祝福我。如果是爸爸则说:
亲爱的爸爸,我带着爱让你走,请你祝福我
。)好,你做的非常好,现在请你以自己的方式给父母鞠三个躬或者磕三个头。 &...
与
父母
连接
冥想
引导词
答:
亲爱的爸爸妈妈,你们永远是我的爸爸妈妈,这个关系永远不会改变
!就算你们分开,就算你们有任何变化,我尊重你们的决定,我尊重你们的命运!但在我身上,你们永远是结合的,永远是合一的,永远不会分离!亲爱的爸爸妈妈,我尊重你们面对问题的方式,现在,我要回到孩子的位置,回到属于我的位置,来经历我的...
与
父母
更好相处
的冥想词
?
答:
偶尔看到一段萨提亚家庭系统中间,关于
父母亲的
一段
冥想
。觉得实在太好了,拿上来分享一下。即使没有机会老师带着做,就这样看下去,感觉就很好!请大家尽可能舒服地坐好;一边听音乐,一边深呼吸;在下一次呼吸时,感谢自己有能力呼吸,感谢你得自呼吸的能量,感谢你活着,感谢你自己选择来到这里;感谢你...
连接
父母的冥想
(转)
答:
爸爸,你是我唯一的“爸爸”
,也是最有资格做我爸爸的人,我完全接受你为我的爸爸,也接受所有因此需要付出的代价,也请你接受我为你的孩子。生命经由你和妈妈传承给我,其中已包含所有我需要的爱,力量与支持。就算我有其他的需要,亦能够运用你给我的在其他地方取得。我会运用你所给我的去建立一个...
张芝华D16
冥想
《内在
父母的
觉醒》
答:
所以,
在你当父母前,请先疗愈自己的内在小孩,请先做个创伤终结者
。而当你的内在父母觉醒时,你就会自然而然的找到人间关系的钥匙了。请给自己三个很舒服的深呼吸,将你的意念,专注的放在你的身体、你的呼吸、还有你的心跳。感觉从头顶到脚底,完完全全的放松下来。把天地间最美好的氧气吸进来,...
调息
冥想词
-鲁强
答:
和自己说: 感恩我自己,感恩我的
父母
,感恩我的祖先,感恩历代圣贤大德。 带着感恩的力量,深深地吸气,缓缓地吐出。感受感恩的力量和发愿的力量在身体内流淌。幸福感油然而生,此刻,你仿佛看到了绽放的自己、幸福的自己、觉悟的自己。微笑不自觉地挂在脸上,带着微笑,深深地吸气,缓缓地吐出。缓缓...
感恩
冥想
—引导词
答:
好,接下来,让我们回顾一下生命中所有美好的一切。我们的
父母
给了我们生命,感恩他们给予我们生命,喂养我们长大,教我们说第一句话,走第一步路,学会穿第一件衣服。带给我们安全,感恩我们的父母,所给予的这所有的一切。 感恩在我们一路成长的...
与
父母
祖先连接
的冥想
答:
当我们说到
父母的
时候,你首先在意识上要意识到,父母是祖先的代表。想象一下他们就站在你的对面,然后你看着他们的眼睛。当你看着他们年轻的时候,也许会有一些情绪,也许会有一些故事。当这些浮现出来的时候,允许他们经过,但不要执着于它们。 ...
《孝经》——身体发肤,受之
父母
,不敢毁伤,孝之始也。附
冥想
答:
现在空巢老人,啃老族的新闻时常见到,也让人特别感慨。“你养我长大,我陪你变老”不该只是在歌词、文章中出现,像
父母
都不愿意缺席子女的成长一样,我们也不应该缺席他们的衰老,“老吾老以及人之老”,真切希望父母们都可以老有所依、老有所养、老有所乐、老有所为。以下为
冥想
部分:这片海很...
冥想
引导词参考
答:
冥想词
参考版本二 走到你的安全领地,躺下并且完全舒适地放松。闭上你的双眼…… 缓慢步行到你心中的一块安静领地, 你的领地可以是室内或者户外,它是宁静和安全的,看见自己正在清除自身的烦恼,忧虑,注意远处的景象…… 闻到什么了吗? 听到什么了吗?注意你面前有什么,伸出手来触摸它一下,它的表面是什么感觉?闻它...
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